bcaa

Cześć, mam na imie Marek, niektórym znany jako mars i przez najbliższy czas, będe trenował na waszych oczach używając do tego suplementów firmy ActivLab Od siebie moge dodać iż postaram się dać z siebie wszystko Aktualnie mam wakacje, trenuje rano (na czczo - J/NJ) a potem ide do pracy. Wieczorami wrzucam wypiski i ew.przesiaduje na forum. Licze [...]

1. Nazwa: Bcaa powder 2. Producent: Trec 6. Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 100g w 100g 100g ? Jakis fenomen czy wkradl sie blad ?? Piekny art na pewno wielu osobom pomoże ;] sog ^^

good job ;d gdyz własnie miałem pytac o Bcaa :D i gdybym tego nie przeczytał został bym znów zganiony, że nie czytam tematów pokrewnych ;) Pozostaje mi tylko jedno pytanie.... bo wiem jak dawkowac... przed i po a w dni nietreningow ? wcale mam rozumiec ? I czy w Bcaa sa jakies przerwy jak w kreatynie ? czy moge je brac cały rok ?

Mialem dzisiaj w rekach ostatni nr muscular development i jest tam ranking najlepszych suplementow 2009 roku i czytam,ze najlepszym BCAA wybrano Animal NITRO universala. Co o tym BCAA sadzicie?? Faktycznie dobre? i jakie ma proporcje?

2g to waga jednej tabletki w której jest 1774mg bcaa przynajmniej tak wynika z tego co mi wysłałeś - i wszystko się zgadza na stronie pewnie tak napisali, nawiązując do nazwy preparatu Bcaa 2000 choć nie powinni

Będzie dobrym pomysłem połączenie Amino 1900 np. rano na czczo i w DNT a BCAA po treningu i/lub przed snem? W Amino 1900 jest sporo aminokwasów które też pełnią ważne funkcje więc nie chciałbym z nich zrezygnować ale jednocześnie mieć odpowiednią dawkę BCAA.

Rozumiem, przeczytalem dokladnie te linki i artykuł elisa. A jako ze zalezy mi dobrej formie na wakacje dam BCAA w prochu intra workout i bcaa w kapsach do szejka potreningowego (bialka z weglami) moze kupie tez 1 listek HMB i dam po 1 kapsie hahah Kto wie moze akurat efekt bedzie zadowalajacy :)

wlasnie temat bcaa ... Przymiezam sie do treningu , zakupilem krete z olimpu i gainer treca. Z kreta sie wstrzymam . po 3 - 4 miesiacach zaczne ja zazywac . i teraz pytanie . Czy warto kupowac bcaa skoro niedaje to efektu przyrostu masy miesniowej. Czy lepiej zainwestowac w amino 6800 lub inny aminokwas. Wiem ze oba preparaty sluza do odbudowy [...]

zastanawiam się nad kupnem białka lub bcaa. Robię redukcje i bezpośrednio po siłowni biegam 30-40min czas zapewne jeszcze się wydłuży. Która opcja będzie lepsza: -białko 30g miedzy treningiem siłowym a aero -bcaa 10g przed treningiem siłowym i 10g między treningiem siłowym i aero -nie ma większego znaczenia dieta jest, pełnowartościowy posiłek ok. [...]

czy moge wsypac bcaa do szejka z masacra???jezeli pisze zeby nierozpuszczac tego bcaa?

Jest oferta (takze w sklepie sfd) BCAA firmy EXP, gdzie w jeddnej porcji (tj 10g) jest 6300mg czystych BCAA a stosunek aminow wynosi 11:2:2 co o nich myslicie?

Ok, dzieki bardzo :) Rozumiem, ze przy wadze 72-74kg mam brac przed i po silowni porcje po 8g BCAA. Co do SW, jezeli nie bede mial okazji pic w trakcie to dawkowac podobnie jw czy dac tylko dawke potreningowa 8g/10g? I czy wtedy po treningu moge BCAA zmieszac razem z bialkiem i Waxy Maize? Mam shaker 0,5l, to nie za mało? Zawsze bialko nosze z [...]

czy branie BCAA podczas aerobów a nie przed i po jest dużo mniej przydatne? opłaca się tak robić czy nie? Dieta jest dopięta elegancko. aktualnie z bilansem dodatnim. także chce brać BCAA tylko do aerobów. opłaca się brać podczas? czy nie i lepiej brać przed i po?

słuchajcie a mam takie pytanko. Czy bcaa będzie pasowało do storma i shocka?? Jestem zdecydowany na zakup storma i shocka ale nie wiem czy jest sens kupować również do tego bcaa??

do muffa: jeżeli ma być proch BCAA+L-glutamina to najlepszym rozwiązaniem jest obecnie BCAA G Force z OPTIMUM NUTRITION. jak poszukasz dobrze to znajdziesz 1000g tego specyfiku za 119PLN. nic lepszego w atrakcyjniejszej cenie nie znajdziesz. podałbym linka ale mnie zglebują ;)

Czy nie jest głównym celem stosowania BCAA np. rano o wstaniu na przełamanie katabolizmu? Lub szybkie łyknięcie BCAA w nocy? Przecież wtedy świetnie sprawdza się podczas robienia masy a w pkt. 4. nie zostało to uwzględnione...

bcaa w nocy to nie najlepszy pomysł, mozna miec problemy z zasnieciem po przebudzeniu i okołotreningowo to najlepszy czas na bcaa

:o to RX gold tak tanio wychodzi, że szok... Ale ta etykieta przyklejana przez pierwszego lepszego meksykanina znalezionego na ulicy + smakowość przy 9g BCAA na 10g prochu ;] Miał ktoś? Podobne w smaku do BCAA?

[...] fajny artykuł, tylko mam pytanie: co do tego BCAA było by najlepsze aby się ładnie spompować? nie chodzi mi o kreatynę ale o stacki kreatynowe - jakie są najlepsze i czy do tego połączenia : bcaa+stacki, dołączyć np. hmb, czy coś innego. zależy mi na dobrym spompowaniu. nie wiem może ktoś mi coś innego poleci, byłbym bardzo wdzięczny! Dzięki.

[...] Witam, co sadzicie o tym produkcie? Skład bogaty, dużo dodatków, warte jest to swojej ceny ? Pisze, że jest 7g bcaa na porcje, ale nie mogłem nigdzie znaleźć w jakich proporcjach. Ogólnie poleciła mi to trenerka na siłowni i jem to obecnie - smak super - nie mieszam tego z woda, tylko [...]