bcaa

[...] dzisiaj była jedzona, wraz z pysznymi ogórkami i pomidorkami :) http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png 5g mono rano na czczo 30g carbo + Porcja plasma pump + 10g bcaa 30 min przed treningiem 70g carbo + 5g mono bezpośrednio po treningu 1 saszetka gainera 30 vitalmaxa - dzis zapomniałem Porcja ISOFAST 90 25min po treningu 3 kaps macy [...]

[...] rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu carbo +izolat - 50g + 30g bcaa + plasma - 15g + 30g Plasmy zostało mi ok 2 porcje, podobnie jest z izolatem :-D Zatem dokoncze cykl na własnych produktach Lajtowy saw przedtreningowo + jakieś bialko [...]

[...] kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu plasma + bcaa + burner - 25g + 20g + 1kaps carbo + izolat - 60g +35g Jutro regenerujemy i święcimy jaja ;-) a teraz orange sport i UFC ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-04-07 [...]

[...] - 9x19kg/9x19kg/9x19kg modlitewnik - 8x37kg/8x42kg/8x45kg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png kreatyna rano i po treningu 5g aminy 10kaps do posilkow plasma + bcaa - 25g + 20g przed tr carbo + iso 60g + 30g maca 3kaps przed snem Jutro zrobie sobie wolne a od środy to piątku będzie ON święta święta i po świetach Banan musimy się [...]

[...] Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu bcaa+ No.Ignite - 20g + 8g carbo + iso - 50+30g ostatnia porcyjka izolatu @-| /SFD/Images/2015/12/31/371bebee8be644c4979970fa9b95e028.jpg Pozdr

[...] dużo ale niekoniecznie wszystko dietetyczne ;-) Podsumowanie zapewne jakoś w tym tygodniu , który przed nami, ale na pewno bliżej weekendu. Mi zostało jeszcze trochę mono, bcaa, wpi , ale to już resztki. Zaliczona takze pierwsza trasa roweerowa, w sobotę około 10km , nie było źle, bezproblemowo ,będzie to niedługo mała forma aerobów w ciągu [...]

[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i treningu 5g kazeina- 40g przed snem maca - 4kaps przed spaniem wit - do sniadania bcaa+ Ignite - 20g + 10g przed tr CWS - 70g po treningu Banan mi podsumowanie najlepiej pasuje dać jutro ewentualnie piątek poznym wieczorem ponieważ bede jechał do domu. Bo [...]

25.09.2014r TRENING D - 4 dzień 3 tygodnia masówki PLECY 1. Podciąganie szerokim chwytem/ 4 serie po 10 powt/ 25s przerwy x10, x10, x10, x10 2. Wiosłowanie sztangą, nachwytem/ 4 serie 12powt /40s przerwy 50kg x12/2s, 70kgx12/2s 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego, podchwytem/ 4 serie po 10-12 powt/ 40s przerwy 45kg x12/2s, 50kg x12/2s 4. Ściąganie [...]

12.01.2015r TRENING A – 1 dzien 7 tygodnia redukcji PLECY 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki – szeroki chwyt - 4 serie x 12 powtórzeń – 30 sek przerwy między seriami 45kg x12/2s, 50kg x12/2s 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia – nachwyt - 4 serie x 12-10-10-8 powtórzeń – 45 sek przerwy między seriami 2x20kg x12, 2x30kg x10, [...]

Uczestnik 10) 1) Nick: solaros Wiek: 30lat Staż: kilka lat Wzrost:178cm Waga ciała: 100kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 97cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 45/44cm Przedramię lewe/prawe: 35/35cm Udo (środek)lewe/prawe:62/62cm Udo (góra)lewe/prawe: 56,5/56,5cm 2) Spis suplementacji 2x Leviathan AlphaBurn Adipose Lean Xtreme TT-33 [...]

[...] to obok kreatyny podstawa tego cyklu. Dwa mocne stacki, z których bardziej czułem na treningu ten drugi, który ma więcej składników pompujących, pobudzających i sporo bcaa. Nie można jednak określić, który jest zwycięzcą gdyż są to produkty na inne etapy. AMG posiada w składzie kreatynę, a STANOFUSION jest typowym stackiem pre-workoutowym, [...]

wiesz - bcaa ogolnie dobry produkt ale dobry patent dla tych ktorzy nie uzywaja a srtasznie cierpia na 2-5dzien tez laduje sporo - i bcaa i bialka w okresie okolotreningowym nie jest tak ze nie czuje dzialania bcaa bo czuje - miecho nie leci (to jest moj glowny wyznacznik) - i wlasnie jesli chodzi o DOMS to czuje sie znosnie sa dni kiedy sie nie [...]

http://www.nutrifarm.com.pl/index.php?page=gr_s&id_skl2=6&ids=44&sh=1&pload=2 z BCAA dostepnych na tej stronie BCAA MEGA CAPS® BCAA 750 STRONG™ BCAA Xplode™

Jeszcze można z produktów Fitmaxa dodać BCAA Stack I + R-ALA Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 60,6 g Ilość leucyny w 10g produktu: 3,0g Ilość izoleucyny w 10g produktu: 1,6g Ilość waliny w 10g produktu: 1,6 R-ALA (kwas R-alfa liponowy) : 2,3 120caps - 69zł , 240caps - 119zł , oraz BCAA Stack II + EAA Ilość czystych bcaa w 100g produktu: [...]

Jeszcze można z produktów Fitmaxa dodać BCAA Stack I + R-ALA Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 60,6 g Ilość leucyny w 10g produktu: 3,0g Ilość izoleucyny w 10g produktu: 1,6g Ilość waliny w 10g produktu: 1,6 R-ALA (kwas R-alfa liponowy) : 2,3 120caps - 69zł , 240caps - 119zł , oraz BCAA Stack II + EAA Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 68,2 g [...]

jadl ktos z was bcaa rx gold? warte uwagi? wpadlem przed chwila na te bcaa, przegladajac sklep sfd i nie przypominam sobie by wczesniej te bcaa bylo gdzies w ofercie, a napewno bym zapamietal bo to najtansze bcaa, wychodzi ok 144zl/kg

[...] Aha - i czy moglibyscie polecic jakies dobre cena/jakosc BCAA bez zadnych polepszaczy smakowych czy dodatkow? Po prostu czyste Bcaa. Avtivalb firmax bca 4200 pro rx gold bcaa xtend scivation cl purple wreath Zastanawialem sie nad tymi, wyliczylem cenowo, ale moze sa lepsze produkty w tej kategorii cenowej BEZ ZADNYCH DODATKOW. Dzieki. [...]

[...] treningu - wskakiwał dodatkowy power, a o to chodziło Ogólnie zadowolony byłem FitMax Base L-Glutamine 4000 - 500g Moja opinia: Aminokwasy, które stosowałem wraz z carbo i bcaa podczas treningu - dodatkowy power. Ponadto glutamina działa także jako ochorna przed choróbskami, a ja nie zachorowałem więc git FitMax Carbo - 1000g Moja opinia: [...]

Na test otrzymałem trzy preparaty, na razie opiszę LEUCINE XTRA - Leucine XTRA: jest to preparat zawierający leucynę (50% składu), HMB... Po co daliście to HMB? Za to minus. Odsyłam do badań naukowych, o ile BCAA ma sterty badań na plus, o tyle HMB ma zdecydowaną większość na NIE. Nie działa, więc nie warto tego brać. Ale cóż. Jest w składzie, [...]

SFD/Images/2015/7/30/e3356f70a99041b381bec23686df4c9a.jpg Witam Na wstępie chciałbym podziękować firmie Atleta za możliwość przeprowadzenia testu. Część forumowiczów kojarzy mnie z działu OiS w którym jestem doradcą. A Ci którzy mnie jeszcze nie znają będą mieli okazje przez te 8 tygodni %-) Moim celem głownym będzie złapanie kawałka mięsa bez [...]