SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Jakie połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie nad zakupem supli na kolejny cykl: cztyjąc ostatnio natrafiłem na ciekawe połączenie NitroII z kreatyna. Chciałem sie zapytac wlasnie o takowe? Kto probował? i jakie efekty? Prosiłbym o opinie i jakies rady. A wracajac do połączenia mam kilka propozycji: 1.Nitro II + kre-alkalyn 2.Nitro II + mono ( czy lepszy jabłczan) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-07-27 19:40:59 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam zamiar zrobic sobie kontrolne badanie nerek i zastanawiam sie jak wplyw beda mialy przyjmowane suple na ewentualny wynik. Innymi slowy czy aby uzyskac wiarygodny rezultat takiego badania powinienem zrobic sobie jakis okres karencji;) i nie przyjmowac zadnych dodatkow. Czy po skonczonym cyklu kreatyny trzeba by zrobic jakas przerwe przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2004-11-08 10:58:20 Liczba szacunów: 0
  • Aeroby na czczo a T3

    Temat
    Doping

    witam, jak w temacie jak wygląda sprawa katabolizmu ? dzień wygląda tak: rano na czczo 25mcg T3 + 1,5 miarki białka (30min pozniej śniadanko) mogłbym dac zamiast białka ---> BCAA przed aerobami a po aerobach walnać białko ? w ogóle co jest skuteczniejsze aeroby na czczo czy po treningu ? Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-06-13 21:25:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2008-06-13 21:24:52 Liczba szacunów: 0
  • Saw brać czy nie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam robię cykl Bcaa,Gainer,Kreatyna, wiek 15 lat jbc, dieta jest więc lajcik, dieta była oceniana i pytanie, Kupować sawa,bo teraz jakaś siły nie mam do siłki, i brak do niej zachęty, czy styknie tyle tych odzywek?,Nic mi sie nie stanie jak bede tyle bral ;)?, odzywki sa jbc na polce czekają, dużo to Energi daję? :-) Zmieniony przez - TechAvi w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2012-05-02 23:59:51 Liczba szacunów: 0
  • Trening Na widoczność mięśni oraz dieta.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szkoly , ale prosze o porady czego jesc duzo a czego mniej. Teraz tak.. Planuje od poniedzialku jechac Plan FBW. CO myslicie.? I co mozecie mi zaproponować. klatka i brzuch mam tak troche w tluszczyku nie tragicznie miesnie klatki widac ale jest tego fatu ze zaslania to sporo.Prosze o porady.odzywki jak narazie tylko moglbym bialko bcaa itp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-11-09 14:03:36 Liczba szacunów: 0
  • msa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chciałbym cos wziąsc na porost masy miesniowej poniewaz mam lekka nadwage i chce spalic ten tłuszcz ale nie orientuje sie zabardzo w ty i nie wiem co wziasc na pierwszy raz poradzcie cos przeszukujac rózne zróbła natknołem sie na ANABOLlC BCAA VIP i TREC Kre-Alkalyn Extreme co myslicie o tym bedzie dobre na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2007-03-04 17:55:09 Liczba szacunów: 0
  • odzywki pomoc specjalistow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Multiple Sport 60 kaps. mam pytanie czy do tego powinienem kupic sobie jakies aminokwasy? moj staz na silowni 2 lata. mam jeszcze pytanie dotyczace dawkowania white flood i green magnitude bo juz kupilem oba te srodki a oba sa przedtreningowe.. chcialbym wiedziec co jeszcze moglym dorzcucic zeby ograniczyc spadki moze bcaa dokupic do tego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-11-15 19:49:06 Liczba szacunów: 0
  • Nie wstrząsać w shakerze!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie zastanawia mnie dlaczego na wiekszosci przedtreningowek pisze "Nie wstrząsać w shakerze!!!" czyzby proszek mial sie sam rozpuscic?Chodzi mi o cracka firmy revolutions. Panowie jeszcze jedno czy do przedtreningowek moge dodac bcaa i carbo?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2011-04-17 16:37:06 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od dłuższego czasu ćwiczę na siłowni. mój wiek to 16 waga 72 wzrost 175. wykonuję trening na masę 3 partie mieśni dziennie 3xtydzien. posiadam: -białko -kreatyne jabłczan -bcaa -gl blast (aminokwasy) -no shock energaizer (jabłczan kreatyny) -after blast zazwyczaj w dni treningowe piłem przed treningiem no shock energaizer po treningu carbo i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2011-10-10 23:38:04 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Dzisiaj mam na sprzedaż punkty z odżywek Olimp. Zestaw to ponad 100 punktów Olimp. Po przeliczniku 1pkt = 0,3zł cena 33zł by mnie usatysfakcjonowała. Skład zestawu: 5x Vita-Min multiple Sport 8x carbo i dekstroza Olimpu i jedno opakowanie biogenixa (każde opakowanie 1kg) 1x lecytyna (60kaps) 1x Thermo Stim (60kaps) 1x odżywka białkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2011-08-25 14:58:16 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam USP Labs Jack 3D 250g z 1,3. Data 2014. Cena 130zł + 7zł przesyłka listem poeconym priorytetowym. Lub w zestawie z: Alpha Male GNR 1000g banan (12.2013) za 150zł + 13zł kurier Alpha Male BCAA + Glutamine 500g lemon (09.2013) za 180zł + 13zł Alpha Male Masix Protein 750g cappuccino (12.2013) za 155zł + 13zł Alpha Male AM Protein 750g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-07-16 17:20:53 Liczba szacunów: 0
  • cykl POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar zrobic cykl na siłe, noi tu pomocy czy napisałby mi ktoś jakie odżywki w tym cyklu zastosowac? ja myslałem nad takim cyklem: 2puszki -BCAA Activlab 2 puszki- SIX STAR Creatine X3 / 1110g (nie ma duzo o niej w interneci) puszka - BSN N.O.-XPLODE 2.0 ( i czym sie różni zwykły BSN N.O.-XPLODE) noi jakaś masówka tylko nei wiem jaka jakiś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2012-02-01 22:04:59 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja ciagła (stacki)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem od dwoch dni biore Nitrobolon II mam jeszce Knockouta i do tego aminki BCAA najpierw skoncze nitro potem przechodze na Knocouta stacki biore w sumplementacji ciagłem nitro 15 g na dzien. Mam problem bo wczoraj stało mi sie cos w przedramie ( naciagnałem jakos naderwałem cos nie wiem ) wkazdym razie nie na siłowni no i chyba mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-09-13 14:39:13 Liczba szacunów: 0
  • dieta na siłę prawidłowa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy taka dieta będzie dla mnie adekwatna jeżeli chodzi mi o wzrost siły? 1900 g masa wszystkich posiłków razem, 161,7 g białka, 132,6 g tłuszczy, 286,7 g węglowodanów, 23,5 g błonnika, 2983 kcal. Do tego cm3, bcaa z glutaminą, izotonik 0.5l dziennie i 1l napoju witaminowego vital stack od trecka (0.5 rano, 0,5 wieczorem)Co o tym myslicie?? Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-11-27 21:04:02 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, czy zechciałby ktoś ocenić wybrane przeze mnie suplementy oraz ewentualnie doradzić jakieś poprawki? Planuję zgubić kilka kg a przy okazji zrobić trochę suchej masy mięśniowej, dieta jest w budowie, dodam ją jutro, a oto suplementacja: - olimp creatine 1250mg kapsułki - olimp dextrex juice , jako transporter kreatyny - trec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-03-05 16:00:27 Liczba szacunów: 0
  • Konczy mi sie cykl i co dalej?

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Mam 18 lat ważę 78 kg przy 180 wzrostu od 7 lat trenuje piłke nożną od jakiegoś czasu czuje skutki przetrenowania typu: po 10 minutach czuje sie jakbym skończył "biegówke" a wiec postanowiłem podjąć sie cyklu składał sie on z Ionto drink liquid, Reactor pro 3/trec i BCAA/trec problem w tym ,że powoli dobiega końca i chciałbym poznać wasze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2008-05-10 12:16:35 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy w prosze- jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zawsze brałem aminokwasy w tabletkach ale bardzo upierdliwa kwestia rozpuszczania się osłonek i teraz chciałem zakupić HI - TEC BCAA TST, tylko, że nie mam pojęcia jak dawkować, w necie widziałem, żeby brac przed, w trakcie i ewentualnie po treningu, tyle, że u mnie na dojo nie można w trakcie nic pić :P Jeśli biegam rano a po południu mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-11-22 12:14:31 Liczba szacunów: 0
  • Suple,low carb,redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,planuje wystartować z dietą low carb i mam kilka pytań odnośnie suplementacji. Czy warto będzie zakupić jabłczan kreatyny? Obecnie posiadam BCAA,biorę 10 g przed treningiem w DNT 20g przed snem WPI 30 g po treningu Witaminy po śniadaniu CLA Zielona herbata+l-carnitine i w prezencie dostałem HMB,więc skoro juz mam to jak dawkować? Spalacz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2016-04-10 21:35:26 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki walkisilownia spadek obwodow co robic ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningi sztuk walki combat i w tym momecie zflupialem bo podczas treningow trace tyle wody ze szok z obwodow 46 w lapie schudlem w ponad 2 cm... glowinie efekt cjhyba odwodnienia. Nie mam pojecia jak mam sie odzywaiac... jak uzupelniac plyny..zeby nie bylo wiekszego spadku miesni bcaa bralem bylo jakos tako... ale bez kitu poeatujcie cos....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-09-15 23:26:50 Liczba szacunów: 0
  • Clout+ body octane

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ...zaczac chcialbym cykl Body Octane +Clout dodatkowo posiadam Kre-alkalyn Olimpu, BCAA Complex 2200, plus białeczko gold standard 100% WHey ... czy jest ktos w stanie mi to opisac jak zazywac te suplementy ?? dodam ze trenin to tak 4-5 dni w tyg, waga 80 kg, bardzo mi zalezy bo chcialem od poniedzialku z tym ruszyc pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2009-04-03 13:54:22 Liczba szacunów: 0