SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Jakie proporocje woda - odżywka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie, dotyczące ilości wody potrzebnej do rozrobienia samego proszku. BCAA Xplode - 10g Xpand Extreme Dymatize Stack - 10g i 20g Dymatize Elite Whey Gourmet - 30g pozdr. Zmieniony przez - Lipari w dniu 2010-03-26 22:02:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-03-26 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tego nie za dużo ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich, chciał bym zapytać czy jeśli będę brał BCAA,Kreatyne i Carbo czy tego wszystkiego nie będzie za dużo i czy mi nie zaszkodzi ? Ogólnie trenuje 6 dni w tygodniu i to dość ciężko, trenuje już od kilku lat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-01-16 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp + cm3 + ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, rozpoczac chce kolejny cykl. dieta oczywiscie jest, jako uzupelnienie mam bialko, wegle, bcaa, i zma do spanka. hp zostalo mi jeszcze z poprzedniego cyklu, cm3 wzialem teraz do sprobowania i moje pytanie co do tego jeszcze dolozyc? jakies aakg? moze jakis booster? doradzcie... pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-06-06 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co między treningami

    Temat
    Ladies SFD

    Hej, jestem na redukcji. Mój typowy trening wygląda tak: ok 1 h trening silowy a potem 40-50 min aerobów. Czytałam, że żeby chronić mięśnie trzeba spożywać BCAA itd. Ale mam pytanie czy można to zastapić czymś z pożywienia? Tak aby zabrać ze sobą na siłownie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-11-18 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieskończony cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. po 4 tygodniach na cyklu (mono, shotgun,bcaa,) zachorowałem, przez dwa tygodnie nie chodziłem na siłownie i nie brałem supli, teraz pytanie, czy jest sens dociągnąć dwa tygodnie brania czy damy sobie spokój i za miesiąc, dwa nowy cykl? dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-10-21 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawa suplementow co sadzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co sadzicie o takim zestawie kreatyna+HMB+aminokwasy calodzienne+BCAA? Poradzcie jak to najleiej brac zeby uzyskac jak najlepsze efekty z takiej suplementacji? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2003-11-05 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostawić mięso

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Mam pytanie co byście dodali do scorcha aby nie było dużych spadków: jakiś stack czy no booster( i jakie byście polecili( xpand lub arginivol) Oczywiście dieta jest a uzupełnienie to białko prolongatum, bcaa. Dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2006-09-25 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL:) POMOZECIE?:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich chce sobie zrobic nowy cykl zlazy mi na waszej opini i uwag dotyczacych jego.Podam suple z ktorych chce zrobic cykl:) - CM3 1250 -Nano Vapor -L-Glutamine Extreme albo BCAA -ZMA Zalezy mi na wzroscie sily. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-12-16 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozplanowaniu stosowania odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje za kilka dni rozpoczac nowy cykl i zastanawiam sie jak najskuteczniej rozplanowac stosowanie odzywek. Bede stosowal: Shock Therapy Storm BCAA Xtra ZMA Lowickie WPC 80 Omega 3

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-04-04 16:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Tomka . masa/ rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema nie dawno skonczylem cykl na krecie (tydzien temu) tera mam zamiar robic rzezbe. i tu moje poje pytanie, czy moglbym jako ochrone przed katabolizmem dac np 3 gram jablka ?? np rano lub przed trenigiem bcaa(10g) + carbo(50g) oczywiscie po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-01-31 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat moje suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się zapytać co sądzicie o kupnie tych supli. Ostrowia WPC 80 - 900g TREC - BCAA G-FORCE - 300g ZMA Tested Nutrion 90 kapsułek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2013-01-13 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od 2 miesięcy stosuję suplementy w postaci białka serwatkowego, monohydratu kreatyny i bcaa. Robiłem tydzien temu badanie krwi i tsh. Wyszła mi niewielka niedoczynność. Czy może mieć to związek ze stosowanymi przeze mnie odżywkami? Powinienem sie martwic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-03-26 13:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować te suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym sie poradzić jak dawkować owe suplle whey 100 trec bcaa xtra activlab stimerex hardcore omega 3/6/9 trec vita-min multiple sport olimp dodam że budzę sie o 4:45 a kładę sie spac 21:30 trening róznie 17, 19 pozdrawiam i z gory dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2016-06-01 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o Thermo Speed??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam opinii o TS. Czy polaczenie TS z kreatyna, bialkiem, bcaa i glutamina to dobre rozwiazanie? Cel beztluszczowa masa. aha, mieszkam za granica.napiszcie ile kosztuje TS i dawkowanie (na ile wystrcza).A moze cos innego warte polecenia????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2006-04-24 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po pierwszym cyklu redukcyjny.Do diety dodałem białko izolat bcaa i spalacz dyma burn poleciałem troche. I teraz chce jeszcze wypalic reszte tłuszczu. I moje pytanie jest następujące który spalacz bedzie lepszy Universal Nutrition Animal Cuts czy lipo 6x?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-07-04 00:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR SUPLI DO REDUKCJI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje jakiegos zestawu spalaczy poniewaz po swietach zabieram sie za ostra redukcje, teraz biore kreatyne, bcaa, l-karnityne. Potrzebuje czegos co pomoze mi w jak najwiekszym stopniu spalic tkanka tluszczowa. budzet do okolo 200 zl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-04-06 23:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Chce powrocic do formy czy ok bedzie zastosowanie BCAA + mono?? nie cwiczylem 2miesiace

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2007-09-23 20:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z tego będzie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zapytać czy po BCAA i glutaminianie będą jakieś efekty w sile i masie. Chciałem też kupić kreatyne mono ale poprzednim razem kiedy brałem kreatyne (Olimp Kre-Alkalyn Mega Caps) miałem po niej przez tydzień wysypke na całym ciele.Proszę o porady.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-12-24 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, kupiłem HI TEC BCAA TST i zastanawiam się czy mógłbym do tego dołączyć HI TEC Creatine Powder. Moim celem jest zwiększenie masy i zrobienie rzeźby. Co myślicie o połączeniu tych dwóch preparatów ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-05-10 18:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do was pytanie.Posiadam takie suplementy ,którymi są: ZMA original (90kaps.) Bcaa G-Force (225g) Trec L-glutamine (200g) Trec Jak ma to dawkować i w jakich porcjach.Wiem że ZMA na noc żeby była lepsza regeneracja. 3kaps

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-02-26 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)