bcaa

No smak jak smak, ważne że działanie ok Dzisiaj 2 treningi, jestem maksymalnie zmasakrowany. Rano trening na sprzęcie SM: -YOK do 350kg na 20m, -Axel do 135 x 4 góra dół, -Opona pare serii, -Trochę rzutów samą łapą, jeszcze kilka rzeczy a popołudniu trening w klubie. Lepiej idzie więc się cieszę, niedługo wejdziemy na poważniejsze ciężary to [...]

heh, w dziale z testami założyć taki temat Shock to pół biedy, gorzej bcaa i hmb

[...] lece już okolo pół roku, także i to zapewne przyczyna. Smak niczym oranżada idzie spokojnie idzie wypić, nie odrzuca, rozpuszczalność nie najlepsza, lecz to zasługa zapewne bcaa. Posiłek przed treningowy > 45minut > HK > 15 minut > trening. Zalecenie z opakowania w moim mniemaniu lekko absurdalne. Nie wyobrażam sobie spożycia posiłku na 2,5h [...]

odstaw tylko BCAA, kreatyne na 5-6 tyg i HMB albo Karnityna

dostalem pol opakowanai bcaa xtra

zagłosowane:D:D:D wiadomo- BCAA Xtra- nie ma innej opcji :D:D

pamiętaj- BCAA:D:D:D

w sumie mi humor wróci jak wypiję porcję BCAA grej przed treningiem:D:D:D

kalendarz albo plakat i 4kg bcaa xtra i 50kg machine man i tak wszystko bedzie moje

tak, że zjadam słodycze o! swoją drogą wolałabym wygrać w Activlabie bo tu więcej supli, które by mi się przydały :D:D z olimpu to tylko batony :D a tu nakupowałabym zupek :D:D i BCAA na zapas

xpand xp bierz na pusty bebech po hvj ? tylko przed treningiem , z rana mono wogule branie czegokolwiek na czczo oprocz bcaa jesli aero z rana jest nakręcone przez reklame i wogule nie funkcjonalne

fajnie by bylo jakby Activ zrobil promocje -50% to by ludzie calego BCAA wykupili

By Doctor Prod Witam ogromnych panów, nadszedł czas na ekstra napompowanie (:P) , wielki wygląd przed zawodami lub latem bądź sezonem plażowym. Dzisiaj pokaże wam system treningowy którego używałem miesiąc przed zawodami dla uzyskania separacji, wielkiego wyglądu I ekstremalnej pompy. Każdego dnia będziesz ćwiczył w super seriach. To oznacza ze [...]

przedtreningowo : wór ryżu, porcja kury. zaraz kreatyna, bcaa, kawa .

kanapka z sałatą, pomidorem i łososiem. Plus zaraz BCAA i shake proteinowy

Jabłko,Banan posiekane w 100g Owsianych i 15 g bcaa.

Po treningu zmotałem takie badziewie bo zapomniałem piersi wyciągnąć i mi się ryżu nie chciało gotować :)) Płatki owsiane 50g zmielone + odżywka białkowa + 50g orzechów zalane wodą wszystko wstrząśnięte nie mieszane + BCAA :D

A co z dietą do tego treningu i ewentualnymi suplami (BCAA)? I czy mozna dorzucic troche aeroboow oprucz silki? dzieki za odp

No i tak chyba zrobię. 2 tygodnie przed końcem zacznę jeść kreatynę i podwójne dawki BCAA. Po jakimś miesiącu spróbuje zredukować ten fat z brzucha. Jaką przerwę robisz pomiędzy cyklami ? Miesiąc ?

Cześć wam :) Elaine co do supli do Creashot, 1000g krety, novadex xt, stimulant-x, johimibina + jeszcze małe co nieco w planach (bcaa i jakies białeczko). Ale to dopiero bajka na przyszłe miesiące. Na razie kończe to co mam, 4tyg przerwy od supli typu kreta etc i od nowa.