SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Dobre suplementy dobrałem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat za sobą już kilka cykli na kreatynie doradzcie mi czy dobre suplementy Trec Cm3 Dymatize xpand Vital Max BCAA OLimp Vita-Min Plus Olimp System Protein Cm3 rano xpand przed treningiem co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-02-18 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam może mi ktoś doradzić jakie i kiedy najlepiej wziaść odrzywki do cyklu z mety i teścia? zakupilem juz Olimp Creatine Mega Caps oraz Olimp BCAA Mega Caps (biore regularnie bialko WPC Łowickie) Dzięki z góry pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-06-16 15:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie na sucho

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy ćwicząc na sucho można osiągnąć wymiary 40 w bicepsie 120 w klatce 65 w udzie i 35 w przedramieniu. Takie coś jest osiągalne bez kreatyny i bcaa. A jak da się bez to w ile lat tak mniej więcej. Czy to że jestem ekto może być problemem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-08-16 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x pan po czy przed aero

    Temat
    Odżywki i suplementy

    proste pytanie na ktore nie znam odpowiedzi przykladowy dzien treningowy rano mono 5g przed treningiem xp i tu wlasnie teraz pytanie po treningu robie 20-30min aero i porcje xp dac przed aero odrazu po silowym czy juz po aerobach. przed aero jeszcze ida bcaa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-04-26 16:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac,dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 180tabsow cm3,180 mono olimpa 1250 i zostalo mi jakies 250gram cell pumpa,do tego tribusteron Bcaa i l-glutamine.mam jeszcze 4kg gain bolica,ktory przeciez tez ma kreatyne. byl bym wdzieczny za pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-08-09 17:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw??????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, mam okreslona kwote ktora bym chcial przeznaczyc na suple. Chce kupic KREATYNE, FENUPLAST, BCAA, DEKSTROZA. Czy to jest dobre polączenie?? Jak i kiedy nalezy brac FENUPLAST?? Oczywiscie dieta jest. Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-10-16 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie. cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po 3 miesiącach wracam do treningu, ułożyłem masówkę, mam białko ostrovię, ale planuję po 2 tyg treningu zakupić gainera mct z olimpu, a do tego jakieś hmb i bcaa. bardzo zależy mi na masie, czy w/w suplementacja będzie ok? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-06-07 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do dyspozycji: cm3 360 caps, carnivor 2072 g, universal creatine 500 g, bcaa xtra 500 g, beta-alanine 128 . Moje pytanie jak jak to rozsadnie rozplanowac.chodzi glownie o dawkowanie. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2014-07-19 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar kupić: Horse power + Storm hmb 1250 xxl 120kaps bcaa xxl 1000 120kaps i mam pytanie jak byście proponowali dawkowanie? lub proponujecie zmianę? Zmieniony przez - Adrianst19 w dniu 2011-09-22 09:48:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-09-22 09:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    ATLETA

    Son, mam pytanko. Na stronie cena za Olipma bcaa 300 mega caps jest 87 zl. Dzisiaj kupowalem w sklepie i policzono mi 97 zl. Myslalem, ze moze cena ulegla zmianie, ale widac ze nie, wiec czemu w sklepie jest drozej? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2005-04-27 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam , po skończeniu redukcji interesuje mnie połączenie: Kreatyny -only tabs ( doradźcie jaką) Białko -? BCAA- ThermoSpeedExtream Dektrozy? Warto coś takiego ,czy jakoś inaczej? Finanse to około 500-600 zł. Proszę o pomoc :D.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-08-22 09:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taką prośbe mam ułozona diete dotego na uzupełnienie gainera mct i teraz aby zwiększyś swoją mase czas regeneracji po treningu i zmniejszenie puźniejszych zakwasów co do tego brać może krete i bcaa alo cos innego proszę o pomoc .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-08-27 18:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, cwicze ok. roku i chialbym zrobic cykl mono+przedtreningowka z kreatyna+bulk+bcaa. wiem juz co kupie oprocz mono. czy moglibyscie polecic mi jakis dobry monohydrat na pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-11-18 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym się doradzić co wybrać ze spalaczy. Dodam, że będzie to mój pierwszy spalacz. Zastanawiam się nad ActivLab - Machine man burner i Trec - Thermo Fat Burner. Czy może polecacie coś innego? Do tego oczywiście kreatyna i BCAA/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-03-13 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośnie posiłku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie zmieniłem porę treningu, i jest on po drugim sniadaniu. Moje drugie sniadanie wygląda następująco: 100g twarogu, 100g makaronu i jogurt. 1,5 godziny-2 przedtreningówka+bcaa. Czy ten posiłek może osłabić działanie przedtreningówki? Pozdrowy.!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2012-05-18 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 17 lat Staż: 1 rok Waga-74kg Wzrost-183cm Witam. chcialbym sie was poradzic czy dobrze dobralem suple na cukl ; ) 1 cykl: -cm3 -Bcaa -saw(ale co do tego nie jestem pewny) 2 cykl: -shock -storm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-09-05 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek- cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie, co sadzicie o takim polaczeniu?? wiek: 22 waga: 87kg wzrost: 190cm Gainfast UNIVERSAL 4,5kg Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350gr Creatine mono OLIMP 500g BCAA FA USP Labs JACK3D Micro Jack 3d Animal Pak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-07-28 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM!koncze trening (silowy+aero) ok godziny 21,i tu sie pojawia pytanie czy bedzie dobrze jak przed i po treningu silowym i po aero dam bcaa,a po 20 minutach po powrocie do domu zjem normalny posilek,to bedzie ok?czy jakos inaczej zrobic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-10-09 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supelmenty proszę o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Co będzie lepsze podczas robienia masy całodzienne aminokwasy czy bcaa? Chciałbym się też dowiedzieć czy asekuracyjnie przy robieniu masy mogę brać termogenik bo niestety mam dużą zdolność do łapania tłuszczu. Nie chciałbym się zalać tłuszczem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-07-05 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktòre amino wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce kupic bcaa u siebie w lokalnym sklepie. Ktòre z tej strony moglibyscie polecic? regulamin forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-02 07:37:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-09-02 06:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)