w bicu - 38cm
w klacie - 113cm
na klatkę 87kg wycisne 2 razy. do takich rezultatów doszedłem po dwóch latach bardzo cieżkiej pracy . kazda wolna chwila była przeznaczona na zajścvie do piwnicy i na choć zrobieniu pięci serii, choć na jedną partie miesini. nie używałem żadnych metanaboli , anabolików, jechałem na sucho!!!!!!!
Nima bata!!:)