Dla 16 latkow

Kojocie bo ten program podaje rozmiar kalty bez napinania klaty i motyli i "z proznia" w plucach. A po za tym ten program jest troche zje_bany, bo kazdemu pokazuje za duzo w klacie.

heh no to i tak sie nei bedzie zgadzac bo bez napinania mam gdzies z 110cm

bo kazdemu pokazuje za duzo w klacie a mi pokazuje za malo

chyba jestem jakis nei proporcjonalny

Kojot Ty poprostu jestes genetyczny bubel

A tak serio to gratuluje predyspozycji. Pzdr

heh dzieki tylko szkoda ze lapa mi nei rosnie tak jak motyle byla by jazda wtedy do konca wakacji chce miec 40cm w lapie na rzezbie bez supli no chyb ze raz krete jak znajde kase

hej wszystkim ja po dwu tygodniowej przerwie spowodowanej nie dyspozycja reki wrocilem na silke, z***any i wykonczony na maxa po wczorajszym treningu wszystko boli zakwasy maxymalne. Od nastepnego tygodnia jade na kreatynie (500g), glutaminie (200g) i dakstrozie (1500g) i zobaczymy czy wrocimy do formy, a moze bedzie cos lepiej to sie okaze

pozdrowiam

ejj o co chodzi z tym programem ?


tam mozna wpisac tylko waga i wzrost a co dalej nic do nacisnięcia nie wogole

nie dostane kasy na kreatyne :(

Immortall - no bo wpisujesz wage i wzrost i wyskakuja ci wymiary troche techniki i czlowiek sie gubi