Dla 16 latkow

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

Gucio przeczytaj atlas ćwiczeń i tam w opisie treningu na mase jest wszystko podane

bajanekkk : idz do działu odżywianie i tam pytaj i czytaj posty podwieszone

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

Listek2004

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7417

Z tego bajanka to normalnie niedługo bedzie niezły znawca

hehehhe i tak powinno byc hehehe

pozdro chlopaki:-]

Ostatni wierny "Treningowi Dla 16-latków"
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/

...

bajanekkk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6943 Napisanych postów 6470 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 59980

czytam dużo postów :D:D a jak zadaje pytanka do mi nie odpowiadaja :D:D ale tam czym się przjemować dzięki bardzo

WEJDZ I KLIKNIJ http://www.pajacyk.pl/

...

SCDriver

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393

to zadaj jeszcze raz pytanko

...

Listek2004

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7417

no własnie zadaj to odpowiemy

Ostatni wierny "Treningowi Dla 16-latków"
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

teraz opowiem cos o sobie..hmm mam 173 wzrostu..waze 77kg..biceps 37cm..
na klate biore 85kg...nie bralem zadnych odzywek..tylko 100ruskiej mety
teraz amierzam zrobic sobie cykl z anapolonem...

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

SCDriver

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393

nic dodać nic ująć

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ho ho :D tos poszalal :}

a jaki masz staz treningowy? i po ilu brales ta mete

od ilu zaczynales?

...

bajanekkk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6943 Napisanych postów 6470 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 59980

cześć mam pytanko mierzyłem się dzisiaj w klacie i czy moźliwe jest jak mam w klacie nie napiętej 84 cm a jak napne to mam 91 cm czy może kolega mnie zmierzył /??

WEJDZ I KLIKNIJ http://www.pajacyk.pl/

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat