Dla 16 latkow

strong07 nie odzywa tylko dieta!
kileri czekam na zdjecia, ja tez juz na dniach wrzucam foty i bedzie mi glupio po Tobie bo wiekszy jestes

Życie jest za krótkie by być małym.....

To co że słaby ważne że piąteczka za ten czas jest.
Do stu dwudziestu złotych to morze jakieś schabowe i będzie nawet więcej niż 2,5 kg

Quidquid latine dictum sit, altum videtur. (Cokolwiek powiesz po łacinie, brzmi mądrze.)

Adrian88: 7,9 na 60 to zaden problem, ale w skoku rzeczywiscie wymiata

Strong07: czytaj dokladniej, Adrian pisal ze ktos inny powatpiewal w taki czas

moj rekord na 60m to 6,81s

no ok dzisiaj chyba tylko jedno heh niestety juz nie ma 40

braciszek mafi/Masa RulezZ
Alizee Fan Club
jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

Kur.... ostatnio niemoge wejść na forum.... tylko pisze żebym z administratorem skontaktował i jakiś nómer kom. wy terz tak macie..??

Ej weście wy skończcie te tematy a tu o muzyke pytacie a to o biegi... z tego co ja pamientam to to jest forum kulturystyczne...

Co do tego kolesia to ostry byku z niego ( do tego co tam 325 na klate pchnie...)ale na bank to na sterach....

Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P

Kur.... ostatnio niemoge wejść na forum.... tylko pisze żebym z administratorem skontaktował i jakiś nómer kom. wy terz tak macie..??

Ej weście wy skończcie te tematy a tu o muzyke pytacie a to o biegi... z tego co ja pamientam to to jest forum kulturystyczne...

Co do tego kolesia to ostry byku z niego ( do tego co tam 325 na klate pchnie...)ale na bank to na sterach....

Niepamientam więcej tematów... :)

AAAAAA kiler zrób klaty....zdjęcie :)

o i jescze jedno do kolesia który ma 180 i wazy 80 kg (nicku niepamiętam) ej to ty grubas jesteśja ;-P mam 183 teraz to już chyba 184.. i waże 72 i tez za szczupły niejestem
no hyba że ty takie gróbe kości masz....

Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P

Cwicze ok.2 lata i mam 108 w klacie, 39-40 w bicepsie, 44 w lydce, 63 w udzie i 80 w pasie, 36 w przedramieniu, a na wycisk nie biore, powiem tylk tyle, ze 110 na 4-6 ruchow, zalezy od przygotowania - troszke mam rozciagnieta skore, bo w przyszlosci wazylem ponad 100kg, a teraz waze 85

ARNIE RULEZ!!!

elmin : 184cm wzrostu i 72kg - to jestes chody a ktos kto ma 80kg i 180cm wzrostu to ma wage taką "akurat"

powiedzcie chłopaki czy mam wiecej masy teraz ?

Założyciel Mafii / Masa RulezZ /

break dance forever!!

Alizee Fan Club

Strongbart jakbym zawsze wymieć wszystkich, którzy na tym forum są np. cierpliwi to moje wypowiedzi byłyby 10x dłuższe.

Yarek pryszcze to nie od odżywki tylko hormony buzują

Kilerii życzę szybkiego powrotu do formy, bo konkurencja nie śpi

Elmin co ty gadasz jeśli koleś ma 180 i waży 80kg to mieści siew optymalnej wadze, ja np mam 177 i waże 76 i jeszcze z 10kg jak przytyje beztłuszczowej lub trrochę tłuszczowej masy to będę dopiero średnio duży

Kilerii co do bica to mało rzeźby, ale nie widać żeby był taki duży. Musisz pokazać sie w całości, może wtedy będzie lepiej wyglądał.

Yarek z tego co pamietam to byłeś chudszy, ale nie aż tak znacznie. W każdym bądź razie jeszcze długa droga pełna masy jest przed Tobą.
Powodzenia!

***Czas to mięśnie!!!***
~~~~~~Założyciel Mafii:~~~~~~
~~~ZrYcIuChY RuLez~~~

Yarekbboy --> to sport dla cierpliwych, wiec nie spodziewaj sie super lepszych efektow po krotkim czasie! po prostu cwicz

kileri --> niezle, ale daj wiecej fotek..

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!