berry

Początkujący

Napisanych postów: 1610 Przeczytanych: 17189 Szacuny: 16

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/10/2013 10:57:22 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plecy (dobry trening)	Trening dla zaawansowanych	10	8/26/2002 3:11:13 AM
Rękawice bokserskie...	Sztuki Walki	44	4/9/2004 11:11:44 AM
Olimp gainer MCT czy Mass XXL??	Odżywki i suplementy	44	12/11/2004 11:03:48 AM
Dziwne uczucie po lewej stronie zoladka..	Zdrowie i Uroda	14	12/6/2004 2:37:23 PM
Witaminy, suple	Odżywki i suplementy	4	9/28/2004 4:35:18 PM
Co teraz robic? Do Michaila i nie tylko..	Trening dla zaawansowanych	6	8/29/2004 4:07:41 PM
Bialko Omega..	Odżywki i suplementy	3	8/27/2004 12:50:11 PM
Które białeczko?	Odżywki i suplementy	19	5/28/2004 2:03:05 PM
Kłujący ból przy prostowaniu lokcia..	Zdrowie i Uroda	7	5/10/2004 6:58:55 AM
Podkrążone oczy...	Zdrowie i Uroda	5	5/8/2004 11:19:07 AM
Mass xxl czy Gainer MCT?	Odżywki i suplementy	12	4/24/2004 1:55:00 AM
Maly problem z krea..	Odżywki i suplementy	13	3/23/2004 6:45:29 AM
Problem z forum	Administracja i Moderatorzy	3	3/25/2004 2:04:21 PM
Witaminki (Vigosal)	Odżywki i suplementy	2	3/14/2004 4:06:54 PM
Barki...	Trening dla zaawansowanych	14	3/11/2004 4:54:29 PM
Jak brac te odzywki i suple?	Odżywki i suplementy	9	3/5/2004 10:09:48 PM
Ktory ma najlepszy sklad?	Odżywki i suplementy	22	3/4/2004 2:22:52 PM
Problemy z odżywkami?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2/16/2004 8:40:04 PM
Spożywanie posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	6	1/18/2004 12:44:39 AM
Izolat Treca czy Protein 90?	Odżywki i suplementy	13	1/7/2004 11:01:33 PM
Dziewczyna i slodycze...	Odżywianie i Odchudzanie	5	8/23/2003 2:25:22 PM
Czy tak mozna (kreatyna)?	Odżywki i suplementy	14	3/9/2003 5:49:04 PM
Czy dobre na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	3	7/21/2002 11:20:18 AM
Głupia sprawa ;)	Odżywianie i Odchudzanie	19	7/16/2001 4:13:07 PM
Dobre źródło białka???	Odżywianie i Odchudzanie	10	7/18/2001 4:16:55 PM
Zdrowe czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	14	7/13/2001 10:17:18 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
~~KAIZENteam~~pytania do nas!	Odżywki i suplementy	11/14/2006 9:47:04 AM
Sklepy z odżywkami w Szczecinie	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	11/13/2006 3:03:29 PM
### KOSZTY WYSYŁKI W SKLEPIE ###	Pytania do obsługi sklepu	8/22/2006 10:33:18 PM
█ OFERTA SPECJALNA - NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA	Odżywki i suplementy	8/22/2006 4:07:24 PM
Polecie mi jakies za***iste mono na I cykl????	Odżywki i suplementy	7/4/2006 12:59:26 PM
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	1/1/2006 8:44:20 PM
Gainer bez kompromisów cenowych - co radzą eksperci	Odżywki i suplementy	8/1/2005 9:36:46 AM
Gainer bez kompromisów cenowych - co radzą eksperci	Odżywki i suplementy	7/29/2005 10:22:28 AM
Gainer bez kompromisów cenowych - co radzą eksperci	Odżywki i suplementy	7/28/2005 4:21:36 PM
Gainer bez kompromisów cenowych - co radzą eksperci	Odżywki i suplementy	7/28/2005 9:53:25 AM
Gainer bez kompromisów cenowych - co radzą eksperci	Odżywki i suplementy	7/28/2005 9:16:07 AM
Cykle różnych kreatyn :-)	Odżywki i suplementy	6/15/2005 3:51:35 PM
Moje zdjecia :-)	Galeria Zdjęć	6/7/2005 2:19:56 PM
Układanie Włosów	Zdrowie i Uroda	1/14/2005 3:02:29 PM
Poprawić wynik-wyciskanie	Firma	12/18/2004 11:46:15 PM
Poprawić wynik-wyciskanie	Firma	12/17/2004 4:42:23 PM
Coca - Cola	Zdrowie i Uroda	12/17/2004 4:03:03 PM
SWG i SP80 Olimp - nic nie warte?	Odżywki i suplementy	12/14/2004 8:24:42 AM
Olimp gainer MCT czy Mass XXL??	Odżywki i suplementy	12/14/2004 8:13:41 AM
Dziwne uczucie po lewej stronie zoladka..	Zdrowie i Uroda	12/13/2004 10:18:46 PM
Olimp gainer MCT czy Mass XXL??	Odżywki i suplementy	12/11/2004 4:55:43 PM
Olimp gainer MCT czy Mass XXL??	Odżywki i suplementy	12/11/2004 11:43:05 AM
Dziwne uczucie po lewej stronie zoladka..	Zdrowie i Uroda	12/6/2004 7:31:34 PM
Dziwne uczucie po lewej stronie zoladka..	Zdrowie i Uroda	12/6/2004 3:42:53 PM
Dziwne uczucie po lewej stronie zoladka..	Zdrowie i Uroda	12/6/2004 3:20:59 PM
Dziwne uczucie po lewej stronie zoladka..	Zdrowie i Uroda	12/6/2004 3:15:52 PM
Najpotężniejsza kreatyna na świecie...	Odżywki i suplementy	11/16/2004 5:24:33 PM
jakie białko wybrać	Odżywki i suplementy	11/14/2004 1:10:06 PM
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8	Trening dla zaawansowanych	11/14/2004 1:06:19 PM
NOWY VITALMAX WHEY GAINER 1 - 10kg	ATLETA	10/4/2004 7:26:18 PM

berry

Początkujący

Artykuły

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Dorian Yates i jego proste podejście do budowania mięśni

Otyłość to śmierć na raty?