Dla 16 latkow

ekipa:
co to ma za znaczenie czy ktos koksuje czy nie !? Liczy sie jak wyglada i czesciowo jaką ma siłe, bo w tym sporcie kazdy kto chce sie liczyc w czołowce musi koksowac - nie ma cudów - ja osobiscie nie wierze zeby ci najlepsi nie koksowali (z polską czołówką jeszcze mógłbym odpuscic, ale jak patrze na tych z USA gdzie biceps ma wiekszy od głowy to nie wierze ze da sie to zrobic na białku, kreatynie i kilku strzałach z syntholem) .

"assasin de la police"

member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

czes ja trenuje juz miesiac biare 75 na klate i niewiem jak sobie ustalic treningi moge trenowac tylko w czwartki piatki soboty i niedziele . czy jesli bedze trenowal w te dni bede mial jakies efekty ?? pomoglibyscie mi w ulozenia planu treningow ?

kwasek powodzenia ale jak mnie scigniesz jadac na koxie to sie do mnie nie porownuj bo nie ma sensu.
tak samo co to za wyczyn miec 50cm w lapie?? 3 mocne cykle i bede mial 0,5m w lapie. sztuka jest miec te 0,5m w lapie i byc czystym!! (wiem ze to malo prawdopodobne)

braciszek mafi / Masa RulezZ /

jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

Copkiller: fakt w tym sporcie (jak i każdym innym...) dominują koksiarze... nie ważne czy to piłka nożna, czy trójbój siłowy, czy też kulturystyka!
A co do tego czy to ważne, czy nie to moim zdaniem ważne. Otóż jak mamy się mierzyć w wynikach siłowych itd, to jak Ty koksujesz (czego nie twierdze - tylko przykład), a ja nie (też przykład) To wtedy jaka jest uczciwość? Ty dzięki wspomagaczon tachniesz liczmy te 120kg, a ja bez tylko (albo i aż!) 90kg... jest sens w ogóle porównywania koksa do naturalnego ? Chyba nie.

hm... no i spieprzyłem trening, 4 tygodnie poszły na marne... (lipa, czas się wziąć za nową rozpiskę...). Eh i dopiero za 3 tygodnie zaczynam...
Pozdrawiam...


"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

siemanko.
Eding Ja mam alergie (atme przeje*ana choroba) i jezdze na odczulanie juz od wakacji tez mi lekarze zakazali brac jakich kolwiek odzywek moze i lepiej, jak to mowia im pozniej wezmiesz tym lepiej chodzi o kreatyne itd.

Teraz jest dlugi weekend musze sie wybrac na silke i zobaczyc ile wycisne .



Bogu ufam tego sie nie wyrzeknę!!

ekipa:
pewnie nawet w szachach uzywają jakis psychotropow albo czegos zeby wyniki poprawiac, ale to nie powod zeby na takich jechac, po prostu chcą być lepsi, płacą za to czesto wysoką cene, ale cel osiągają, i to sie liczy, najbardziej wkur**** mnie tylko takie sciemy znanych pakerow ze jadą tylko na odzywkach - mogliby sie przyznac bo i tak nikt nie wierzy w takie bajki

"assasin de la police"

member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

odpowidzcie na moje pytanie ktore zadalem na poprzedniej stronie , jest dlamnie cholernie wazne

slyszalem ze kreatyna dzieli sie na kilka rodzaji mozecie to rozpisac i co kazdy rodzaj daje ? albo dac linka , bylbym bardzo wdzieczny

jaka odrzywke/supla polecacie aby poprawic wytrzymalosc miesni? chodzi mi o cos takiego zeby miesnie mogly pracowac dlugo pod duzym obciazeniem

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /

break dance forever!!

Kileri: dobrze prawisz...
Copkiller: mnie też to wkurza, ale co zrobimy ?!
Poza tym nie uważam dopingu za cel konieczny... na sucho ( bez koksów!). Takie moje zdanie i szybko go raczej nie zmienie...

"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

ekipa:
kwestia czasu, na nas tez przyjdzie pora, predzej czy pozniej, przy robieniu rzezby czy siły nadejdzie czas ze trzeba bedzie cos przybic ...

"assasin de la police"

member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

kileri prosze Cie jestem czysty bo sie myje w porownaniu do niektorych :) ktos tam sie pytal o kompiele niec o tym nie slyszalem ale w usa znalazlem zel z testoseronem ktory zwiekssza miesnie i szybciej sie wszsytko regeneruje itd. mowicie o koksach ze zle ale znajac zycie jeszcze rok moze 2 i juz bedziecie po cyklu :) niestety ktos jeszcze mowil ze moze chodzic w czwartki piatki soboty i niedziele pewnei ze taki trening ci cos da ja chodze podobnie tylko zamiast czwartku to sroda :) w srode klata piatek lapki sobota barki plecy niedziela lapki lapki teraz robei 2 razy w tygodniu dobra sparawa pamienatj zebys nie robil kaltki i trica z treningu na trening tylko gdzie stak 3 dni odstepu a nogi to**** z nimi narazie masowac trzeba sie :)