SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 16 latkow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1926830

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja place 40pln i chodze ile chce i kiedy chce ;)
sprzet jest spoko... wszystko co potrzebne jest (Tzn praktycznie wszystko jest =asd)

__________________________________________________________

nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A dzisiaj czeka na mnie ostra robota. Mam wrzucić 8 m drewna do piwnicy. To będzie lepsze niż 100 serii na bica

:::IF YOU WANT TO BE A MONKEY BE A GORILLA:::
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
scd: ja nie klamie, niejestem tu poto zeby sie przechwsalac, wiem ze troche male wymiary, ale moze sie zle mierzylem
klata mierzylem normalnie, bez wdechu powietrza

a na prostej biore o 2.5 kg wiecej niz napisalem

nigdy niemialem doczynienia z zadnymi odzywkami

u mnie silka kosztuje 80zl
ale musze przyznac ze maja duzo sprzetu i dobry:
rozne atlasy, lawki i pelno innych pierdlow
(3 duze hale)

ksiadz rydzyk modli sie z wami ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 907 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16862
jak wszycy sie chwala to ja tez
u mnie silka za:
50 zł - 5 wejsc
90 zł - 10 wejsc
120 zł - nieograniczone wejscia
w sumie 450m kwadratowych silowni + sauna + opieka trenerow

-=[]=- NO PAIN NO GAIN -=[]=-
-=[https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />]=-
-=[]=- http://www.twomanarmy.prv.pl -=[]=-
-=[]=- AKTUALIZACJA PROFILU 3.10.2003 -=[]=-
-=[]=- UAKTUALNIE PROFIL 1.11.2003 -=[]=-

Hop-siup malutka, chodź zrobimy krasnoludka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
olo no to troche drogo, ale z tego co widze to musi tam byc elegancko ;D

david dwa duze hantle to jest tak duzo sprzetu? =d uau =D u nas jest chyba z 20 =P

__________________________________________________________

nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2022 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12054
Siema:)Olo z kad ty jestes???No 120 zetka to troszke jest:(Ale jak ktos ma kase to dlaczego nie:)Ja osobiscie nie nie kupił bym karnetu za 120 zł...bo mam 15 lat i nie mam tyle kasy na miesiac....KLIMO

,,MaSa To PoTęGa,,

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 612
Ja tam nie mam problemów z silką,mam samoróbke w piwnicy i jest light
ławka prosta(z drewna-musialem zdewastowac dach na budowie zeby belki skolowac)ciezar i gryf zrobiony przez kumpla na hucie(razem 96kg)no i kilka hantli po 10,5,4kg.

****TRENING CZYNI MISTRZA****
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 432 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2517
Yo Yo!!! kur.. jak zmienic podpis "co coe zabije ...." bo żle napisalem i nie zauważyłem. MAGIK xx też o tym myślalem że kreatyne tak od razu troche h****o zarzucic i doszłem do wniosku że lepiej pomacham jakiś czaz na "sucho" a potem dorzuce kretke. U mnie karnety stoją chyba od 40 do 60zł ale ja mam własną siłke. Mam do dyspozycji lawke poziomą ze skosem, dwa mocne stojaki, 2 hantle po 10kg i 2 po 16kg, 100kg obciążenia, gryf kupywany 10kg, gryf krotki a tera zamierzam zmontować sobie wyciąg na tricepsa i plecy i bedzie spox, a i mam jeszcze gruche na suficie zaczepioną żeby energie rozładować po szkole i w celu rozgrzewki.

Co cie zabije uczyni cie silniejszym...

Najlepsza MOTYWACJA to CHĘĆ bycia NAJLEPSZYM!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lech masz u gory to menu i tam wez sobie Forum/zmiana danych ;) wpisz login haslo i zmien co potrzebujesz...

__________________________________________________________

nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 907 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16862
Zenith: elegancko jest
KLIMO: z Warszawy

-=[]=- NO PAIN NO GAIN -=[]=-
-=[https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />]=-
-=[]=- http://www.twomanarmy.prv.pl -=[]=-
-=[]=- AKTUALIZACJA PROFILU 3.10.2003 -=[]=-
-=[]=- UAKTUALNIE PROFIL 1.11.2003 -=[]=-

Hop-siup malutka, chodź zrobimy krasnoludka.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

WHEY premium