Dla 16 latkow

no to niech dalej sie modli z tobą ksiadz rydzyk

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Tylko wytrwałość czyni mistrza
Aktualizacja profilu[31.8.2003] Uaktualnie profil[30.9.2003]
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

ale cwaniakujecie tymi wymiarami
rzeczywiscie nie kazdy ma predyspozycje do tego sportu (uwazam ze ja tez ich nie mam a mimo to staram sie zeby ciagle byc lepszym ) tu najwazniejsze jest to co powiedzialem wczesniej
Davids16 skoro jedziesz na sucho to niech tak pozostanie jak najdluzej to jest dobra rada wujka danielloo hehe
a cos Ci w plecach strzelilo bo pewnie nie usztywniles dobrze kregoslupa
pozdro

trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

kolesie co dali foty sylwetek to straszne suchary , Klimo - pracuj nad barkami bo jestes zbyt waski !!! Zadziornik wyglada lepiej, ale też brakuje masy

strong:
juz sie wpisałem do Twojego nowego postu ale powtorze - fajne plecy i klata, słabe bice i bary

"assasin de la police"

mi sie nie wydaje aby strong miał słabe bary

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Tylko wytrwałość czyni mistrza
Aktualizacja profilu[31.8.2003] Uaktualnie profil[30.9.2003]
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

dla mnie słabe bary to to samo co "wąskie" bary, widać ze ma chlopak predyspozycje (albo dysproporcje ) przy barkach ale jak patrzec na ich szerokosc to lightowo ujmujac NIENAJLEPIEJ .

"assasin de la police"

cop no to mów ze mam wąską obręcz barkową

ale ja mam 15 lat i myśle że mi sie poszerzy jeszcze

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

no uaktualnilem profil...
przyrosty sa minimalne, ale czego sie spodziewac po jednym miesiacu ACT

-=[]=- NO PAIN NO GAIN -=[]=-
-=[https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />]=-
-=[]=- http://www.twomanarmy.prv.pl -=[]=-
-=[]=- AKTUALIZACJA PROFILU 3.10.2003 -=[]=-
-=[]=- UAKTUALNIE PROFIL 1.11.2003 -=[]=-

dziekoweczka "wujku danielloo"
i chyba wlasie taki pomysl bedzie najlepszy
tyko duzo jesc to bedzie masa

ksiadz rydzyk modli sie z wami ;)

Witam:)Poczekajcie jeszcze kilka dni na moje foteczki!Pozdrawiam KLIMO

,,MaSa To PoTęGa,,

wlasnie wrocilem z treningu i zauwazylem niepokojaca rzecz mianowicie nie chce mi sie juz trenowac mam nadzieje ze jest to stan przejsciowy zwiazany z jesienna deprecha
Dawids16 jezeli tylko sie ktos pyta o odzywki w mlodym wieku zawsze odradzam z dwoch powodow
1. trzeba zdobyc jak najwiecej w sposob naturalny wtedy suplementy dadza zadowalajace efekty
2 mam kolege ktory od bialek mial operacje i ma niezle problemy z tego powodu ( dokladnie nie wiem co mu sie porobilo ale cos z kosciami) zaczal brac bialko w mlodym wieku a teraz lata na zabiegi z laserem
pozdro

trzeba być twardkim a nie miętkim ;)