zawody

[...] trochę pracy na worku trucht wokół sali rozciąganie odczuwam dziś ten trening w nogach:) Inne aktywności: trochę pracy wokół domu spacer Sen: 23.30 - 7.30 W przyszłym tygodniu na kicku wytrzymałość a w jeszcze następnym technika i sparingi:) a później najprawdopodobniej uda się zrobić egzamin na stopnie zawodnicze i można jeździć na zawody:)

"zrobić egzamin na stopnie zawodnicze" jak to xD? w KB musisz jakiś egzamin zdać żeby licencje wyrobić i jeździć na zawody??

[...] Może się przytrafić przerwa jak się wyjazd uda ale to niczego nie zmieni. Program ten będę wykonywał bez względu na to czy zdam egzamin na stopień czy nie i czy pojadę na zawody czy nie. Ale gdyby się udało to muszę się wyrobić przed końcem września więc zapewne start w ostatnim tygodniu czerwca a do tego momentu robimy bazę;) aha i jak się [...]

[...] jest dodatkiem do sw i nie interesują mnie w nim rekordy Polski a dobry czas na 1 km i 3 km więc będę biegał metodą którą Ci przedstawiłem. Jak skończę przygotowanie pod zawody SW to priorytetem będą się stawać bieg i drążek. Zapraszam za rok, zobaczysz jaki dały efekt. Nigdy niczego nie krytykuje jeśli nie spróbuję. I jeszcze dodam że nie [...]

Darek chyba ma racje, za bardzo sie odwodnilem i to ladowanie wegli przy znikomej ilosci wody mnie podlalo. A chcialem zeby zawody sie skonczyly juz w sobote Kompletnie nie mialem sily w niedziele, twarz mi sie strasznie zapadla, lapaly mnie skurcze, zawody sie przeciagaly i nie wytrzymalem, zaczalem pic wiecej wody, zrobilem sobie ze 200 g. [...]

[...] przodu - coś czuję ze ława się mocno ruszy w tym miesiącu Ocena ogólna: 5+/6 ----------------------------------------------------------- *** Dziś na siłowni odbyły się małe zawody w MC na maszynie (dźwigni) na ilość powtórzeń z dwukrotnością wagi ciała... Nie planowałem startu wiec obserwowałem zawody (aż czterech zawodników ) z zaciekawieniem. [...]

19.11.2005 (sobota) w Hali Sportowej przy ulicy Siedleckiej 1 w Policach (niedaleko Szczecina) odbędą się zawody w wyciskaniu leżąc.Będą to zawody jednodniowe. Zostaną one rozegrane wg formuły Wilks'a (współczynnik razy wyciśnięty ciężar). W każdej kategorii zostaną wręczone dyplomy i puchar za zwycięstwo.Dodatkowo miejsca I - III w kategorii [...]

Gratulacje bardzo dobry wynik. Marian widze że masz już pierwszych fanów. Niektórzy tak bardzo sobie wzieli do serca Twoje zawody żę chyba bardziej przejeli sie niż Ty Jak conajmiej zawody rangi światowej: zawiodłeś, olałeś nas,czemu nie dajesz znaku życia!! Marian dlaczego?! Marian jutro wystąpienie w Tv będziesz musiał sie tłumaczyć z [...]

[...] jiu jitsu jako coś więcej niż zabawa? Gdy skończyłem 15 lat, wcześniej to były gry i zabawy. Więc jak ukończyłeś 15 lat było ” Ok teraz będziemy jeździć na zawody ” ? Zacząłeś treningi na poważnie? Nie, już wcześniej chodziłem na zawody, ale to były dla dzieci. Zresztą w tamtych czasach było mało turniejów w roku, nie [...]

Hubert81 - jak będziesz wiedział, napisz mi w dzienniku kiedy zawody, bo chce pojechać Wam pokibicować - chvj tam, że mam 350km do przejechania , ale chce się z Wami spotkać, bo zayebiste chłopaki jesteście . A na Twoich przysiadach się wzoruje technicznie, mam nadzieję, że za parę treningów, już technicznie będą jak Twoje

Wyniki całego konkursu-to suma punktów z pierwszego i drugiego etapu oraz dodatkowe punkty za udział w zawodach SFD we Wrocławiu http://www.sfd.pl/Trec_Games_Wyciskanie_SFD_15_Czerwca-t942586.html Sędziowie konkursu-bez flex1976(pierwsze dwie osoby po prawej :) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0c04610a8c649ed9aafc9a471ec5de2.JPG Trec Games & SFD 2013 [...]

Kolejne zawody ponizej top 3, chyba 4 wnioskujac z calloutow. 105 kilo na deskach wrzuce jedno foto pogladowe dla leniwych i linka do calej galerii, zeby syfu nie robic w temacie. Dla mnie koniec sezonu, byl najgorszy w zyciu mimo najlepszej formy zycia, za rok wiekszy bardziej dociety i dop******ony pod sam sufit, taki plan %-) Pozdro bysiory i [...]

Skorup- na jakie zawody planujesz start?? Bez SAa, ciezko w kulturystycznych zawodach cos osiagnac raczej.. W kazdym razie rob zyciowke i powodzenia A test narazie malo zywy, ale sie chyba rozkreciii;) Pozdro! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-26 10:31:51

[...] pompy ale za to nie brakuje chęci i sił do treningu, imo szybciej się też regeneruje organizm. No i w końcu jest to stack który się przyjemnie pije góra-forte - to są klubowe zawody i poziom nie jest za wysoki dlatego też wierz mi że idzie coś osiągnąć bez SAA Póki nie traktuję tego sportu jako środka na życie to napewno po ten shit nie sięgne

Skorup skad wiesz gdzie i kiedy odbywaja sie zawody kulturystyczne ?? Mam taki plan (marzenie ) Zeby po cyklu kwietniowym zrobic mega wycinke, pozniej w wakacje jakis cyklik masowy i znowu wycinke. Gdybym poprawil nogi i brzuch moze moglbym stanac kolo Ciebie na takiej scenie

Skorup taki bf ze az szkoda ciac, tylko dalej masowac, ale w koncu zawody...

Panowie nigdzie nie pisałem, że robię ćwiczenia na siłowni żeby się katować. Fakt, po przerwie pierwsze 2-3 wizyty zawsze bolą nawet jak ciężary małe. Jak jestem zapisany na zawody biegowe to priorytetem staje się bieganie a nie trening siłowy. Trening siłowy traktuję jako uzupełnienie, przynajmniej jeżeli chodzi o nogi. Jakbym się zarzynał na [...]

Tym razem nie dałem rady przyjechać na zawody ,ponieważ 2 września obchodziłem urodziny i miałem trochę inaczej zorganizowany dzień Poza tym jestem w trakcie przygotowań do ME Masters 21-25 września,lecz zaraz po ME wystartuję 30 września. Wygląda że może to być niezły pomysł na przyszłość,lecz dobrze byłoby namówić też innych zawodników z [...]

Witaj Krzysiu Gratuluje ME Masters!!!!!Jak chodzi o moją wagę jest dobrze dzięki że przypomiałeś mi ale jakbyś śledził zawody ostatnio ważyłem ponad 94kg i podniosłem 235kg a na tych ważyłem 93kg z groszami i podniosłem 245kg więc cały czas coś sie rusza!! Jak tam samopoczucie Mistrzu!! Chętnie cię zobaczę u Jacka Jankowiaka gdyż on je organizuje, [...]

[...] za to kilku w świetnej formie :-)) Minus to na pewno oświetlenie - co widać na zdjęciach , no i niestety kiepski zasięg sieci telefonicznych, więc nie mogłem wrzucić zdjęć bezpośrednio z miejsca zawodów, o relacji live przez FB można było pomarzyć Jednak oczywiście fotki mamy porobione, a zawody nagrane - wszystko niebawem udostępnię :-))