zawody

U mnie dokładnie tak jest , codziennie zawody których możesz brać udział %-) wbijasz i ćwiczysz...

[...] to TYGODNIOWE. Bo organizm akurat wie że dzisiaj kończy się tydzień i jutro jest następny i bilans sobie zbiera z tygodnia a nie z codziennej puli. To wielkie uproszczenie dla NAS ale organizm nie wie że masz zawody czy redukcje i w ciągu TYGODNIA magazynuje sobie lub spala. Po prosty razi mnie takie podejście że bilans tygodniowy a nie co dzień.

[...] ostatnia redu była dla mnie na prawdę przyjemna. Może dlatego że było dość sporo michy i cardio tylko 6x45 z nie jak w lutym 7x75 %-) Ostatnie dwa tygodnie może były ciut gorsze ale mimo wszystko w porównaniu do poprzednich redu niebo a ziemia. Co prawda bf jeszcze nie był pod zawody i żeby do takiego dojść mogło by już być mniej przyjemnie.

[...] +150g bo przeciez hipka lapie to spokojnie moge to skomentowac, bo udowodnilem na sobie, ze wystarczy KILKA GRAM ww, zeby wybic organizm z hipki :-)) ja sie szykowalem na zawody w 2016, to przy koncowce mnie hipki lapaly nonstop, robilem silowy i po nim kardio i niekiedy ledwo dokrecalem do konca - nie wiedzialem co to bylo wtedy %-) insy w [...]

uwierzę w takie dawki może u 5% kulturystów ze sceny, czyli Ci najwięksi genetycy. Ja na olimpie nie uwierzę w takie dawki u nikogo. Ba na jakieś pro zawody nie uwierzę. Tylko zaznaczam, że tu nie chodzi o maksymalne doj**anie, tylko użycie tyle środka żeby mieć z tego jakiś efekt, największy dla niego bez dużego negatywnego wpływu na zdrowie. [...]

[...] medycznych itp rzeczach. wiesz... po prostu jest roznica zaplacic np. komus za doradztwo i dowiesz sie jakiegos fajnego tipu np. jak zdobyc jeden prazek wiecej na dupie pod zawody i to rozumiem, zaplaciles trzymaj dla siebie, jak ktos oczekuje wiedzy za free, ale kwestie chemiczne, ktore wynikaja ze struktury budowy chemicznej srodka sa [...]

Jeśli nie schodzisz do bf jak na zawody, to trzymaj tak żeby dobrze się czuć. Nie nie gdzie tam. Porostu teraz ubiłem e2 i sylwetka jakby lepiej (a akurat redukuje) ale samopoczucie do bani. Ale jak e2 nie będzie mega wysoko to i tej retencji też tak dużej nie bedzie, dobrze kminie?

[...] Ja gdybym miał kierować się forma pośladków, mógłbym wychodzic w koncowce masy %-) Taki gen, dupa po prostu zero tłuszczu mi łapie. No ale co z tego, jak brzuch ulany. I pod zawody tniemy dotąd, aż ta najbardziej oporna partia będzie gotowa. Tylko jeszcze raz powtarzam, to wszystko to tyczy się przygotowań. Co już na początku napisałem jak ktoś [...]

[...] Ja gdybym miał kierować się forma pośladków, mógłbym wychodzic w koncowce masy %-) Taki gen, dupa po prostu zero tłuszczu mi łapie. No ale co z tego, jak brzuch ulany. I pod zawody tniemy dotąd, aż ta najbardziej oporna partia będzie gotowa. Tylko jeszcze raz powtarzam, to wszystko to tyczy się przygotowań. Co już na początku napisałem jak ktoś [...]

Ale ja właśnie to mam na myśli cały czas :-D redu dla siebie - nie ruszać estro I trzymać tak żeby dobrze się czuć, redu pod zawody - zbijać w końcówce. Pisałem to do Gordona , ale widze ze juz wszyscy się zgadzamy %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-04-13 12:00:42

Moja GH leci pd sierpnia Teraz dorzuciła lekko primke Efekty niesamowite Moja zona czasami leci MK a ostatnio LGD delikatnie i super :) wie ze ja bije sama mi robila strzaly. Ja mam akurat kobite z tych co lubia umiesnionych facetow ..wiec jej wytlumaczylem ze bez sa to nie zawody i rozumie %-)

Jak już jest taki etap i osycha siada , zrób jeden dzień np sobota " ładowania " 6 dni jak w zegarku 7 nagroda . Oczywiście mówi , ze redukujesz dla siebie , żeby formę wykręcić solidna nie jakieś zawody itd . Tam dyscyplina to podstawa

Jak już jest taki etap i osycha siada , zrób jeden dzień np sobota " ładowania " 6 dni jak w zegarku 7 nagroda . Oczywiście mówi , ze redukujesz dla siebie , żeby formę wykręcić solidna nie jakieś zawody itd . Tam dyscyplina to podstawa Mesja nie ogarnie tego na bank.

[...] mocne. Apetyt niestety siada u mnie po tych 3 tyg... Jak jesteś po redukcji czy zaczynasz po przerwie to spokojnie to skromne 50mg ed poczujesz. Po mojemu fajny środek po redukcji lub na szybkie odbicie czy powrotu do formy. I pod zawody siłowe ok. Jak planujesz długa masę to nie dawalbym Antka, zostałbym wtedy tylko przy typowych środkach inj.

Pod zawody to rozumiem te całe depilacje, ale jeśli ktoś na scenę nie wychodzi to po co te wszystkie lasery itp? Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-02 23:21:59

Wszystko prawda ale tutaj na forum 90% ludzi koksuje dla siebie. Nigdy na żadne zawody nie pojadą. I uważam, że w takim przypadku ładowanie w siebie gramów towaru jest bez sensu.

[...] lekarzowi do fartucha nawet jak sam od siebie wszystko wypisze, skierowania i recepty. W nagrodę, bo mu się należy %-) ...pozostałość z dawnych czasów, bardzo dawnych. Są zawody w które się inwestuje z własnej kieszeni bo "tak wypada". Co do kwot, ranking pokazuje że ~300zł/godz zarabia alergolog max w pl, endo orto inni specjaliści nieco [...]

Standardowy stack pod zawody mozna powiedziec, czesto tak lecialem. Wiecej w sumie nie ma co pisac chyba %-)

tez robilem forme na 100mg e2d i robilem tez na 150ed %-) i to nie pod zawody a pomagali mi wtedy mozna powiedziec znajomi ww. goscia :-D tez walcze o wlosy do tego siwieje ale moj ojciec to samo, tylko przerzedzilo mu czupryne, 10 lat pozniej niz mi. a to czy mastera tyle potrzebowalem? to nie wiem czy by cos zmienilo jak bym dal 100mg czy 75ed, [...]

Szczerze to nic bym nie dawal dieta aero i tniesz chyba że jesteś 130 kg koniem tnącym pod zawody