sog

[...] nie kalkuje i w ogole nie rowna z normalnym zarciem porcja gainera okolo 5zl, za ta kwotte mozna zjesc 200gram kury i 100gram ryzu jedyna opcja ktora wchodzi w gre to 30-40gram bialko +100gram platkow kukurydzianow zmieszane w blenderze.. z buzerami testosteronu nie mialem kontaktu wiec sie nie wypowiadam reszte olac dobry art na wstepie-sog

art fajny i SOG się należy ale w mojej opini do usuwania toksyn z organizmu są np. nerki a nie głodówka pzdr

glodowk kilkadziesiąt dni? Wyczyścilbys wszystko oprócz kosci ;p ogolnie fajny art, pomysle nad czyms takim ;) sog

dzieki tak myslalem ale niechcialem grzebac za dlugo w programie ,sog jak wszedl

[...] Co do poprzednich planow to szkoda ze chlopaki nie napisza czegos konkretnego (np. przykladowego planu) bo sam jestem ciekaw a doswiadczenie z FBW mam znikome. Przy okazji sog dla Ciebie za powazne i analityczne podejscie do tematu. edit: aha, i zwroc uwage ze wklejony teraz plan jest na 16 tygodni, az tyle chcesz robic? (poza tym potem jest [...]

Wzruszylem sie... SOG.. Ile powinne trwac serie?? Jesli nie dochodzisz do ost powtorzen to wg mnie optimum na mase to 1,5-2 minuty. Czym "wieksze cwiczenie" tym wiecej. Jesli robisz jedna serie na fbw to po ostatniej rozgrzewce 1 minuta styknie... Szkoda ze tak malo moglem pomoc, ale sie juz wytlumaczylem...

Marian nadal napierasz na swojej siłce czy wskoczyłes gdzies na club i popijasz Power Ride obczajajac fajne niunie:) pytam bo sam cwicze na podobnej siłowni i czasami brakuje mi jakiejs przechodzacej fajnej pupki hehe sog%-)%-)

obiecuję, że jak na mojej wadze pokaże się 65kg to pokażę mordkę w całościsog za tekst i powodzenia w osiągnięciu celu.zdr.

nie lubie otrebow ale po tym artykule moze zaczne Sog

Za***isty przepis!! Sog dla ciebie!! Tylko powiedz mi jedno, bo przyznam ze niewiem, co to sa te placki ryzowe?? Nigdy o czyms takim nie slyszalem, gdzie mozna to kupic i jak sie rysuja wartosci odzywcze bo faktycznie nawet w necie ciezko cos o tym przeczytac

przepis na sajgonki swietny sog polecial

Tominator sog -piekło lawa ogien ahahahaaryczałem ze smiechu poł godziny ahahahaa

No trzeba przyznac że po stylu wypowiedzi duże opanowanie słychać, jeżeli w trakcie tłumaczenia dużo sie nie zmieniło. osobiście czekam na to spotkanie. nie zwracajac uwagi na umiejetnosci. "Największą różnicą jest na pewno doświadczenie po tylu obronach pasa w UFC. To musiało mu dać wielką pewność siebie, którą widać gołym okiem w ostatnich [...]

Witam! REFLUXXX wierszyk zajefajny, dał bym SOG-a ale juz nie wchodzi. Pozdrwaiam!

Witam! Barto19R20 mocne ale SOG niewchodzi Pozdrawiam!

bronkz - też dobre SOG wszedł

witam będę śledził, sog motywacyjny ;-) co do tłuszczy one zwalniają trawienie pokarmu i gdy przed czy po treningu jesz dużo węgli dla energii i odbudowy to nie możesz ich łączyć z tłuszczami bo węgle i tłuszcz w dużej ilości źle wpływają nie łączy się ich jedynie białko tłuszcz bez problemu i dobrze robisz orzechy trochę drogie

sog nie można umrzeć, nie żyjac poprzednio

sog Pozdrawiam.

sog Z góry dziękuje