sog

wypasik ,filar53 SOG

Witam Filara, i wszystkich, moje pytanko, czy "zepsuje" plan jeżeli dodam w jeden dzien wolny klate? mówie o środzie czwartku? lubie klatke p. cwiczyc i przy 1 treningu czuje ze.. no ze jest nie tak, ze nie ma postetow a nawet ze jest spadek, a 2 pytanie, czy zamiast stałego ciezaru na seriach mozna stosować progresje z regresją, przy [...]

:D Dzięki SoG

postarałeś się Sog poszedł. Co do tej maltozy w piwie... cukry zawarte w słodach podczas fermentacji zostają niemal w całości zjedzone przez drożdże. Stąd zresztą mamy alkohol. Nie przesadzałbym więc w tej kwestii. Pamiętajmy, że zawartość alkoholu w butelce to zaledwie średnio 5% Jeżeli nie nadużywasz, wszystko jest dla ludzi.

m.in. tego szukalem, SOG ode mnie

hyh ..fajne sog

Andrew3 sog wszystko ładnie i klarownie opisane

tego szukałem sog za dobra robote dla Ciebie e lite równiez

[...] 600 zł, na odzywki i witaminy (białka, pack, cuts, l-glutamina, amino, stak creatynowy) 1000 i planuje dokupic teraz oslonki, omega 3, kolagen , masc na roztepy i inne potrzebne "drobnostki". Oczywiscie też dieta, masaze, sauny. Mysle, ze warto Pozdro ps. sog za post nr 1 polecial Zmieniony przez - optick w dniu 2006-07-22 20:04:41

no grej sa dobre na spalanie tluszczu, zwykla dieta wysokobialkowa i niskoweglo ale tzw sog na zachete

SOG, ale dla Futrzaka... Jesli chcecie pogadać sobie o tej diecie (nie namawiam, a wręcz zdecydowanie odradzam jej stosowanie), to pogadajcie na privie albo przez gg. Bo jeśli ten post zobacą jacyś niedoświadczeni forumowicze, to może przynieść to sporo szkody... I trzeba zapamiętać raz na zawsze: NIE MA DIET CUD! Gdyby tak było, to problem [...]

Ja oczywiście czytam Sog dla tematu (użytkownikom nie moge przyznawać

Super W odzywianiu cos podobanego powstalo co mi chodizlo jakis czas spo glowie, bo bajzel sie robi coraz wiekszy. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Sog oczywiscie. pozdrawiam

temacik przydatny, SOG dla ciebie

super mi pomoglo ;) Sog ofc ;)

Dla mnie przydatne. Sog.

Bardzo dobry artykuł ;-) Z tych ćwiczen wlasnie mozna ulozyc porzadne FBW, ten artykul to pasuje bardziej dla mlodziezy mi sie wydaje ;-) SOG

[...] skończyłem siłowy program na wyskok i jestem wystarczająco zadowolony z nóg a poza tym chcę przerwe dać kręgosłupowi więc dobrze by było żeby też nie zawierał martwego ciągu i innych obciążających część lędźwiową kręgosłupa) - próbowałem sam nad tym myśleć ale jakoś nie mam wystarczającej wyobraźni i doświadczenia z góry dziękuję, sog poleci )

dzięki filar sog poleciał :)) ale jeszcze jedno... co z kapturami ???

[...] cel zwiększenie obwodu ramienia (piorytet biceps i triceps). nie robie martwego ciagu i przedramion. cwicze juz rok. mam tylko do dyspozycji: sztanga prosta, hantle, ławka skośna i prosta, gryf łamany, ławeczka do brzuszków. probowalem juz ulozyc swoj wlasny plan ale nic mi nie wychodzilo. bardzo prosze o pomoc. z góry dziękuje, będzie sog