sog

SOG

[...] jak z tekstu nizej: Wywiad z pewnym polskim zawodnikiem przylapanym na koxie, mowil ze wie jak sie bierze itp i ze zglaszaja sie don rozni ludzie po rozpiski. Dzwoni pewnego razu chlopaczek ok 14 lat sadzac po glosie i sie pyta: -Koxuje juz od 3 miesiecy... -I??? -Czy moge juz zaczac cwiczyc na silowni? pozdrawiam sog oczywiscie poszedl

Sog za pomysł, osobiście uważam, że kretke powinno się zacząć brać po około 8 miesiącach przemyślanych treningów no i oczywiście posiadając diete

sam zaczalem kreatyne bardzo szybko jesc... w sumie to nie widze juz zastrzezen zeby ja zjesc np po 3 miesiacach treningu... lepiej to niz zalamac sie ze nic nie idzie i brac sie za koks , to juz wogole paranoja Ja osobiscie nie jestem przeciwny zeby ktos bral kretynke po np 2 miechac cwiczen , jezeli trzyma w miare diete i ma pojecie o treningu [...]

Bardzo fajny artykuł. Ja w tym dziale dopiero zaczynam coś czytać. I wydaje mi się, że pasuję do tego ostatniego typu odbiorcy artu. Trzymam dietkę itp, niestety ćwiczę dopiero pół roku tak na serio. A dietka dopiero 3-4 funkcjonuje i już chciałem wziąć kiedyś, ale się powstrzymałem, bo pomyślełem sobie, że wtedy przestanę być [...]

niezły art SOG Pzdr/

Właśnie kupiłem kreatyne ale po tym artykule poczekam jeszcze 5 miechów.Sog jak wejdzie pozdro.

[...] jesli juz lekarze proponuja tysiaki to jestem w glebokim szoku, musze mamie linka tu podac.. Dzieki Ci bardzo, SOGa dostales juz wczesniej (coz za zaszczyt pierwszy sog), mam nadzieje ze pomoze mi to podbudowac kondyche bez wiecznego uczucia glodu a i pomoze pogrubic portfel dzieki mozliwosci wbicia sie w starsze ciuchy Nie wspomne o [...]

sog Nastek to wojownik , nie ma co

Co do filmu - ogień! Sog dla Ciebie :]

Żołnierskie z odważnikiem na jedną rękę, czy hantlem lub sztangą? Pompki jednorącz idą pięknie, a tak z ciekawości sprawdzałeś swój rekord w WL? SOG

ladne sog !

hehe abs fajne :) sog duchowy ^^ teraz znow cos odemnie, przybyła moja wena twórcza i oto jest: Na siłke sie dzis wybieram, węgle zatem ostro wżeram, dzisiaj w planie plecy, nogi, trening chyba najbardziej srogi. Dochodzę już na siłkę moją. jakieś leszcze w przejściu stoją, myślą że są szerocy, lecz nie mają dużo mocy, to typowi sezonowce, na [...]

REFLUXXX - nie widziałem wcześniej tego tematu, choć ma juz 0,5 roku - SOG czekamy na więcej

Witam! REFLUXXX Fajna poezja. SOG. Pozdrawiam!

dobre sog

Witam! REFLUXXX ten ostatni najlepszy z moralem.. SOG duchowy.., bo juz niewejdzie... Pozdrawiam!

ja pikole refluxx kawal dobrej roboty ; ) Sog.

Witam! Mariusz190 fajne ale SOG niewchodzi..

dzieki dzieki jak ptm bede na kompie to moze cos napisze pozdro i SOG