sog

Redukcja wejdzie bankowo ale wcześniej chciałem złapać trochę suchej masy. Boks też pomaga mi sporo spalić. Dzięki za pomoc z suplami. Kreatynę dokupię na pewno. Jak wspominałem te ilości co mam to dostałem od koleszki w rozliczeniu. Jeszcze raz dzięki i pzdr :) SOG oczywiście leci Zmieniony przez - kondziu8712 w dniu 2013-01-05 00:23:57 [...]

dzieki ziomus serdecznie. tak myslalem (ze ten kolo tylko takiem smuty opowiada, moze sam nigdy w domu nie cwiczyl), ale wolalem sie upewnic i zapytac kogos bardziej doswiadczonego. Tak zrobie dorzuce do tego co mam jeszcze jakies bieganko i bede czekal na efekty:D:D sog dla Ciebie najlepszego w nowym roku:D elo

dzieki wielkie. Dal bym sog ale niestety juz jeden polecial. wiesz co wiem ze to nie ten dzial, ale mialbym do CIebie dwa krotkie pytanka odnosnie odzywiania... Moge zamieszczac pytania?? pozdro

zadowole sie art. z netu SOG za pomoc! ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

"a to znowu bedzie dyskusja podobna do tej-Boże Narodzenie czy Wielkanoc- które święto jest lepsze " - heh Champion, dopiero teraz to zauważyłem - SOG

Dzieki ryba_ za szybka odpowiec SOG dla ciebie. Czy martwy ciag moze cwiczyc kazdy, czy jest zalecany jakis prog czasowy?

Dzieki Michail dla ciebie rowniez SOG. Twoje artykuly zamieszczone na forum sa bardzo pomocne.

-przeoczyłem napisać czy 15 powtórzeń w każdej serii będzie odpowiednie ? - Ile trenować z tym planem ? - Przerwy miedzy seriami 90 s. bedą odpowiednie ? dzięki Tomasz SOG leci ;)

150 kg wymiata Sog jak wejdzie Edit: nie wszedł :-/ Zmieniony przez - Tynks w dniu 2007-08-24 15:55:12

O takie coś mi właśnie chodziło.. niestety tylko duchowy sog. Dzieki!

bul- sog. Do apokalipsy. Jeśli chodzi o treningi i diete to jest co najmniej świetnie! Wszystkie nowinki, nowości wyprobuwywane i wprowadzane w życie, sam jestem pod wrażeniem. Ostatnio nawet coś marudził, że jedzie standardowym planem bo nie ma żadnej nowości na necie. A jeśli chodzi o regeneracje to raz w tygodniu basen, dość często sauna. [...]

ok wbilem sog :) czyli po ostatnim strzale 10 dni wjechac clemid czy nolwa albo 1 albo 2 bo 2 niekupie co lepiej ?

spoko siłka jeszcze załatw jakis wyciag i dokup obciazenie sog leci

Od czegoś trzeba zacząć łap SOG'a

Pozytywnie SOG

IMO taka siłka > siłka wysprzątana w pokoju. Przynajmniej widać, że ćwiczysz a nie podlewasz kwiatki. SOG nie wszedł

jest spoko teraz tylko pakować łap SOG'a

No widzę że sie siłownia rozwija;) No wyciąg na pewno by się przydał, na pewno z czasem siłownia będzie sie rozwijała:) będe zaglądał Sog;)

drążek wymiata ogólnie jest ok sog

Bardzo fajna siłka. Interesuje mnie jak sprawuje sie worek ?? SOG