sog

moim skromnym zdaniem bardzo fajna budowa SOG poszedł a najbardziej podoba mi sie kształt klaty tylko ze jeszcze masy by sie jej przydało ;] ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

przypakuj na poślady ale powaznie:uwazam ze dobrze wygladasz,ale dalej pracuj nad wszystkimi miesniami,rosnij harmonijnie.sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

jest dobrze, więcej masy a będzie jeszcze lepiej. nie masz większych dysproporcji, wychodzą one zazwyczaj przy wiekszej wadze. jak na tą mase ładna budowa. sog

No i o taką wypowiedz mi chodziło. Krótko i na temat. Mateo SOG

No i o taką wypowiedz mi chodziło. Krótko i na temat. Mateo 1983 SOG

"z samochodu na pralke" łahahaha sog

Dzieki, nie doszły tylko osatnie i pierwszy. Sog oczywiście

sog za fotę pozdro

[...] 10A 5B zdecydowalem ze bede robic po te 7 serii wyciskania, najwyzej po 2 tygodniach zmienie na mniej:D jak niedam rady, nigdy nie robilem tyle serii na klate to moze bedzie dobrze, czas najwyzszy przyzwyczaic ja do ciezszej pracy podczas ktorej ma rosnac. pierwsze 4 seriie bede robil w pelnym zakresie a 3 ostatnie polowkowe. zapomnialbym - sog

Sog dla kppk za dinozaury "nie cieszą mnie juz zasrane promieenie słońca"

Dziekuje :) Po niewielkiej modyfikacji paru cwiczen mam swoj plan marzen ;) Jeszcze raz wielkie dzieki :)

od dzięki sog dla ciebie

dzieki za szybkosc. bardzo mi pomogles. SOG 4 U!!

[...] ja tylko prosze o pare propozycji cwiczen (lub zmiany sposobu wykonywania tych co teraz robie) aby pobudzic miesnie w kolku Jeszcze raz dziekuje ci za pomoc i of corse sog. btw. nie wiem ile biore na "raz" bo od dawna (jakiegos 1 roku) nie probowalem... robie trening "na mase" nie na sile... no i boje sie kontuzji... ale [...]

Sog poleciał :)

Ok dzieki sog

Dzieki za odp SOG'i dla was :D

tylko bic jest dobry nad resztą popracuj sog na zachęte...

Bic fajny , jak by triceps był tak samo dobry to łapa była by poza 40. Reszta do poprawy , jak na ten wiek to dobrze jest . Sog dla mobilizacji . pzdr.

tez duzo czytam i sporo ludzi tak uwaza ale wrazie jakiegos bloka mam nolve i wlasnie chcialbym wiedziec jak ja rozpisac dzieki za odpowiedz SOG Zmieniony przez - prosac w dniu 2009-03-10 23:15:00