sog

KLIMO dam Ci soga...ale nie za to jak wyglądasz, ale za wypowiedzi, bo mądrze piszesz... efektow od razu nie bedzie a przy wzroscie 180 trudniej budowac mase, ale sog bedzie, za wytrwalosc rowniez. pozdrawiam

ok dzieki wielkie sog juz niestety nie wchodzi

Witam! SOG. Pozdrawiam!

domyślam sie, ze nie dla SOGów tak czy inaczej - SOG poszedł - enjoy

8x8 dzieki za pomoc ;) sog poleciał :)

godula jw bardzo dobra odpowiedz. SOG :)

Zrobię wyciskanie na płaskiej hantlami zamiast sosu ze sztangą. Dzięki bardzo mi pomogłes Sog leci od jutra dieta, a za tydzień trening

agtk sog

Nie no, dwa SOGi sie należą z dwóch kont, ajak! PS:Narazie mam błąd na stronie, "sog okienka" sie nie otwierają, jak tylko error przejdzie dam ci należne ci SOGi Zmieniony przez - BANhamut w dniu 2004-11-05 10:48:23

Plan ok, podoba mi się. Ale chyba dołożę jedno ćw na klatę, zauważyłem, że mój organizm dobrze reaguje w p/p gdy są 2ćw na duże partie. Dzięki za odp sog leci ;-)

sog dla walusia

hehe sog za ,, ja pier7@ '' :D jedziesz z masa ... nie patrz na boczki jeszcze sie wyrobisz!

klata i lapy super oby tak dalej sog

[...] mala ilosc powt np6 i ktotki czas odpoczynku najlepiej przy ostatnich seriach podstawic sobie jakies krzeslo i pomagac sobie nogami zakwasy gwarantowane po kazdym treningu oczywiscie zmieniac szerokosc chwytu i dokladac obiazenie chodz to juz dla zaawansowanych . A na prostowniki to chyba niema innego cwiczenia niz martwy czy sie myle? pozdr sog

bdb.sog się należy.

[...] podobny typ budowy Pracuj teraz nad szczegółami i nakładaj powoli mięsa dobrej jakości i będzie jeszcze lepszy efekt... Pracuj jak najlepiej nad barkami,jeszcze trochę odstają od sylwetki( jak zaczynałeś było wąsko,więc widać że będzie ciężko)... Jedziesz dalej...sog Nogi też odpuszczam Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-08-22 22:19:38

O ****a aż się przewróciłem. Darek7 WOW !!! jak nie jesteś lekarzem to 2 WOW :P Sog leci... PS.co mogę kopić na razie bez recepty na łękotkę,co mogę robić (ćwiczenia rehabilitacyjne , czy możne maksymalnie oszczędzać nogę...) tylko mam nadziej ze nie będą mnie kroić Zmieniony przez - HULK007 w dniu 2010-11-01 15:50:26

SOG A to jest zdanie (dietetyczne motto), którym sie kieruje na codzień:"Tłuszcz wymagaj najmniejszej przeróbki z wyjatkiem kwasów tłuszczowych MCT przerabianych również w wątrobiwe."

Mi tez ostatnio sie nie chciało nawet na treningi jakoś chodzić ale siedze teraz kilka dni w domu, sie wyspalem i juz czuje powera :D to chyba przemeczenie tylko. donwaz na mnie kawa konkretnie dziala nawet nie musi byc taka mocna :P ale urwa ze ty tyle tego w siebie walisz i potem jeszcze idziesz spac sog

Ok. Pojadę tak jak napisał ALPAq. Dzieki. SOG dla Ciebie. POZDRAWIAM Zmieniony przez - tytex4 w dniu 2010-12-28 22:21:59