sog

cretino - > sog madrze prawisz, no ale juz odczepcie sie od Pudziana

Duze grupy 4x4 Male 3x3 Za malo cwiczeni na plecy Miesnie grzbietu *4x12przyciaganie drazka wyciagu gornego do klatki lub podciaganie szeroko *4x (regresja lub progresja)wioslowanie sztangi w opadzie do brzuha *4xMC *4xwioslowanie w opadzie 1 hantla pomoglem podziel sie sog'iem <kokos tez zasluzyl udziela sie chlop na forum>

Dzieki, SOG

ok, dzieki za odp. oczywiście sog. Chciałem zapytać jeszcze czy oliwa z oliwek jest rzeczywiście potrzebna? bo co mam z nią zrobić polać kurczaka:)? W drugim posiłku jem chleb lub bułke grachamkę z szynką, rzecz w tym, że te bułki, które jem ważą po 100g jedna, a zjadjąć jedną taką nie najadam się, mam dołożyć drugą i zjadać 200g tego pieczywa czy [...]

komkret sog

ok dzieki sog.

Widzisz, i za taką odpowiedź idzie SOG. jak wiadomo ludzie piszą różnie- może teraz Ty też się zaliczysz do jednego z poglądów, równych tym wyżej z forum K**. Jak dobrze zauważyłeś, za mało tłuszczów, za dużo białek. Z drugiej strony- link który mi podesłałeś, jest to low carb na masę, jak zauważyłem. Jak napisałem wcześniej planuje zrzucić fat [...]

Dzięki za pomoc-sog Ile kg mógłbym nabrać w domowym zaciszu?

dzięki trakotr71 dosyć mi to rozjaśniło i sog się należy

Super sprzecik podoba mi sie łąwka uniwersalna i gryf łamany ..sog nie wchodzi juz..

sog

Bardzo fajna siłka tylko bym obciążenie pomalował. SOG!!

fajnie dużo sprzętu ale najbardziej podobały mi sie stojaki na hantle SOG

Super Siłka Sog już nie wejdzie.... Musze zebrać się i skołować u siebie jakąś siłkę Pozdrawiam!!!

super silka duzo obciazenia SOG wpadnij do mnie

Fajne Hantle 30kg. Sog za nie. Widziałem takie na allegro za 244zł. Ile za nie dałeś?

Wypelniony. Sog poszedl ... Tak mi sie wydaje

chodzi o to ze test za długo... no nie powiem ze srednio sie odzywiałem...dzieki za pomoc sog

Nom biceps robi szał Sog juz polecial ################## #Barlinek Rulezz# ##################

Ja tam Ci wieze 110 napewno pakniesz ,sog!