sog

[...] bo dlaczego mialbym dac ? 3 serie po 9 powt to zalecenie z ksiazki Weidera. Sam tego nie wymyslilem ;) Najbardziej zalezy mi na barkach, jestem dosc waski w ramionach. Mogi mam czasami lepsze niz "zaawansowani" kulturysci, ktorych interesuje korpus, dresik bowiem zakrywa nogi. No wiemy o jakich "pakerow" chodzi Dzieki i sog.

Czemu tylko "bicepsy tyłem"? Widać progres na fotkach, ale daj też w innych pzoach. pozdro i oczywiście SOg bo jest dobra masa.

podoba mi sie. sog oczywiscie leci

wrzuc inne pozy,bo jest ladnie sog polecial...

dawaj fotki w innych pozach bo widac ze jest konkretnie!! oczywiscie sog Zmieniony przez - palec_mg w dniu 2007-07-11 23:44:37

fajna masa, poprawiona definicja, sog

bdb sylwetka SOG dla Ciebie!

duży jesteś sog

niezle sog

Dokładnie ;) Sog rutkow

Charon: dzięki za linka!!! Stronka juz w Ólóbionych, ale SOG już poszedł w innym wątku.

no no ladne cycuszki SOG for brutus Another wasted hour in your life.

narazie sog,jeszcze jakies opinie???? ile czasu mozna tak trzymac w tym stanie? i po jakim czasie ten stan występuje ????

Nygol SOG

fresh prince of UFC mnie roz*******ił na łopatki sog Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-02-17 10:43:08

Bcaa już jest, jak już pisałem 5g przed areobami, noi oczywiście rano na czczo przyjmując białko FA w nim też są zawarte bcaa. Chodzi mi o to, że jako ekspert od odżywek co radziłbyś aby dodać do tego "zacnego" planu? Czy ruszac z Axisem od 1 puszki HH i w związku z tym zjeść 3 puszki Axisa, czy zaczekać do 2 puszki HH i dopiero zacząć [...]

sog juz nie wejdzie bo ci dałem wczesniej,jak dla mnie bomba lubie wszystkie dania z kapustą :-))

super przepisik,sog

Zdaje się, że wreszcie znalazłam dobry przepis na kapuchę :D Wypróbuje w ciągu najbliższych dni, a póki co leci sog :)

Dobry przykład że dieta to podstawa! Sog.