sog

"czytać dział TRENING DIETA a na samym końcu SUPLEMENTACJA " SOG ale nie ma takiego dzialu jak DIETA

SUPERGOD sog jesteś pierwszy który rozpoznał avatar a co do tematu to czemu wogóle myślisz że schudniesz po sally czy clenie ? równie dobrze mozesz przytyć bo strzelam w ciemno że diety to nie masz Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-10 18:10:48

FFiuko sog.

dzieki maly_glod cos wymysle sog for you w podwieszonych troche szukalem i na razie nie znalazlem ale nie bede sie poddawal dzieki za pomoc Troche mi sie nie widzi noszenia tylu kanapek do szkoly albo kanapki albo ksiazki bo mi sie nie zmiesci do plecaka... jesli chodzi o przemiane materii to ja mam straszna wrzucam w siebie jak czarna dziure

no i kolejny sog. dawajcie wszycy piszcie o sterydach, GDZIE JEST VENOM??????? bede dawal nawet po dwa sogi UwE

Pomogłeś człowieku MIODZIO hehe:) Bardzo dziękuje! Świetnie że ktoś pomógł. Leci Sog bo jest poważnie za co!:) No to pakuje odezwę się za jakieś dwa miechy powiem jak trening:) 3maj się pozdrawiam

Dziękuję serdecznie :) SOG poleciał :) Jeszcze jedno...czy jeśli ćwiczę A6W to mam zrezygnować z pierwszego ćwiczenia? Czy mimo wszystko je wykonać? Jeszcze raz dzięki za req :)

okey dziekowac sog nie wchodzi .

wielkię dzięki, dobra robota. sog już nie wchodzi.

SOG. Zapraszam innych do odpowiedzi na 2 pytanka. nie zajmnie wam to dużo, a mi bardzo pomoże. I oczywiście za wasz ciężki wysiłek SOGa otrzymacie

Dziękuje za odpowiedź ;} SoG oczywiście... a co do treningu to ćwiczyłem kiedyś trzy dni : Pon - klata,tric, Śrd - bary, bic, Pt - nogi,plecy) ale zamieniłem to na 7 dniowy (każda partia mięśni w jeden dzień): Pon- klata, Wto- bic, Śrd- tric, Czw- bary i plecy, Pt - Nogi Sob- klata, Ndz- bic, Pon- tric... i robi się kółeczko ;] Każdy trening [...]

vtserafin, SOG! Nie ma co się bawić w wyliczenia. O powodzeniu w walce decyduje bardzo wiele różnych czynników. Obaj są doskonałymi zawodnikami, obaj są mistrzami, obaj mają olbrzymie doświadczenie. Czekam już na porównania typu "stójka vs parter" przy okazji tej walki. Wyra lepszy - danego dnia. Na tym poziomie, jaki prezentują obaj [...]

golisz woskiem ma się rozumiec?? jeśli tak to ok, wszystko jasne...niestety nie mam abonamentu ale wielki sog duchowy dla ciebie

dzięki to wybiore te sp80 albo prolo z bx jeszcze raz dzieki sog poleciał

[...] i obserwuj czy problem występuje. U mnie był to strzał w 10 Nadmierna potliwość może świadczyć o dużej ilości toksyn znajdujących się w Twoim organizmie , słabej odpornosci , a w przypadku SAA o to nie trudno Pozdro Dzieki za info, przetwory mleczne nie jadam zadne, cukry tez, slodze splenda ciut,czasem slodki napoj ale rzadko,ale dzieki,sog.

Hmm..dzieki Onkel (sog). To wlasnie mi sie przydalo ale tak sobie mysle ze burakow w moim treningu moze byc wiecej wiec napisze moze go a wy cos poprawicie: Poniedzialek: klata i triceps Triceps: - pompki na poreczach - pompki na taborecie (taki chwyt z tylu) - wyciskanie jednoracz na triceps (zza glowy) - sciaganie drazka wyciagu gornego (waski [...]

ok dzieki kapuje ;) jak polece zdam relacje , pozdrowki sog leci kolego :)

Łee...:P W tym arcie, do którego został tu podany link napisane jest,że suplementy poczatkującym praktycznie nie pomagają..i, że głownie dietka i ćwiczonka:P Juz sama nie wiem - kupować czy nie? Co radzisz? Jeśli chodzi o tussi to mało , bo 2 tabletki dziennie. Wybaczcie ale sog'a przyznałam sobie chyba lol. Jescze nie wiem jak to się robi:)

tą rozpiske mam od typa co ćwiczy 7 lat i zgadnij ile weźmie na klatkę Hahahahahaha!! Łooł... dooobre Dawno się tak nie uśmiałem, SOG 4u A teraz na poważnie - ile dziur ma na tyłku? A najważniejsze - ile ciągnie w MC i SQ?

Dziennik pierwsza klasa, ogólnie gratuluję samozaparcia :) Mógłbyś mi poradzić przy Twoim doświadczeniu jaki trening mógłbym wybrać :>? tzn , zwykły split i każda partia raz w tygodniu ? Czy może partia 2x w tyg ( myślę, że bym dał radę ). Chodzi mi o dobry trening, który lepiej przyczynia się do rozrostu mięśni, masy. @Edit Oczywiście SOG [...]