sog

znasz jakies tanie , proste w przygotowaniu , posiłki przedtreningowe , lekko strawne , żebym mógł je zjadać 20-30 min przed wyjściem rano na siłownie ? Sog poszedł oczywiście Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2008-07-04 22:36:32

teraz juz wiem czym to grozi .. powoli sie wkrece w obroty ;p dzieki za fachowa pomoc, sog

Spoko siłka, fajny sprzęt i pomieszczenie duże się wydaje. Pozdro. sog

Powiedz mi jak ci się sprawuje ławka na grzbiet Marbo. Bo zamierzam kupić taką samą a chciałbym znać opinie na jej temat. A i sog za siłkę. Zmieniony przez - Roman1910 w dniu 2011-06-18 12:48:21

Jest dobrze ! SOG

Fajna siłka:) Wazne ze swoja i na miejscu. Powiedz mi jak ten wyciag sie sprawuje, bo wlasnie go zamowiłem. Jest w tym dolny wyciąg? pzdr sog Jesli oczywiscie to jest wyciąg z Marbo:)Na taki wygląda. Zmieniony przez - bastek5556 w dniu 2011-06-18 16:37:08

elegancko, dobry sprzet. Sog

Bardzo fajna siłka! SOG dla Ciebie Zmieniony przez - Stanley93 w dniu 2011-06-18 17:56:24

siłka spoko sprzęcik klasa leci sog

Moja skromna domowa siłownia - z tym opisem to ładnie poszedłeś Dużo ludzi chciało by mieć taka siłkę (ja też), a jak tak stojaki i ławka od marbo? Na prawdę są takie zaje*iste jak mówią? Zastanawiam się nad kupnem tylko czekam na jakąś promocje od marbo;) Sog oczywiście Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-06-18 21:36:52

wypas, sog

[...] na raz to typ bedzie robił bo za darmo mojemu starszemu pozatym niechce mi sie liczyć a przez gestosc sądze , ze +/- 0.5kg <-- a tyle to mnie wali orginalne nie gumowane takie jak np. HEKTORA tez moglby ktos podac z gory thx :*** sog@le leca xD btw najbardziej mi zalezy na 20kg 10kg 5kg Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-09-05 21:41:23

zasada jest taka:najpierw sog potem proś a co do krążków to pytałem sie kolegi to średnica 30mm ,gr.6,5 cm,średnica 175mm daje 8,5 kg

no właśnie mi on utrudnia wykonanie ćwiczenia, ale do wiekszych cięzarów od tych 120 będę go musiał używać. Jutro jak pójde na siłke powyginam go troche - może będzie mniej sztywny, przez co będzie wygodniej dzięki za odpowiedź sog oczywiście pozdro

jak edytowac posty? i jakbys mogl to luknij moj plan, ktory ulozylem, leci sog:P

dzieki Quard SOG :) dla ciebie Zióło to pokój,alkohol to szaleństwo.

-rks1950- sog

radziu 16 sog za konkret

Plecy zdaje sie niezle, nad reszta skup sie jeszcze bardziej, a za drugie foto SOG

SOG