sog

Sog i milych dozynek sylwestrowych... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Detonate - wszystkiego najlepszego. i sog za pracę. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

szafrani fajna strona za***iste archiwum sog dla ciebie pozdrawiam bartezz

bardzo fajnie to napisałeś, ode mnie sog za robote ja jak oglądam to powtórki/całą walke(ale długo:( ) to własnie strasznie mi szkoda Solisa, bo fajnie się to zaczynało, byłem dobrej myśli i dupa, pech niesamowity..

fajne doświadczenie ,super że zrobiłeś wstawkę sog jak wejdzie

bardzo ciekawa przygoda ZAZDROSZCZĘ :) Sog duchowy bo juz dostales w tym dziale:) Zmieniony przez - promek_91 w dniu 2009-01-25 16:27:38

No klatka raczej skończona: 1.wyciskanie sztangi skos dodatni x4 2.wyciskanie hantli na płaskiej x4 3.rozpiętki z linkami wyciągu skos x3 4.przenoszenie hantli za głowę leżąc w poprzek ławki x3 Jedynie ilość serii do poprawki jeżeli uważasz, że coś jest nie halo ;) I zastanawiam się nad chwytem hantli w wyciskaniu na płaskiej. Zastanawiam się [...]

I zastanawiam się nad chwytem hantli w wyciskaniu na płaskiej. Zastanawiam się nad chwytem młotkowym albo z obrotem na końcu. jak najbardziej- młotkowy spokojnie możesz\dać ... Tutaj mam jeszcze parę kwesti które chciałbym poruszyć. Przy wyciskaniu leżac wąsko łokcie ręce prowadzić blisko tłowia. Ale opuszczać cięzar do brzucha czy do klatki [...]

Buli915 Z cały szacunkiem ale wolę przemka chore klimaty };-) mainche99 sog za seciki ;-) Na pewno przesłucham całe :-) %-)

Sog %-)

zwierz sog ci wszedl, odwdzieczaj sie pisdo

Nie..nie sog nie poleci -)

witam , będę wpadał sog

Sog!

O f*** ale zmiany. SOG za koszulkę najlepszej kapeli na świecie !!!

Fajna sylwetka, przez rok na pewno uda się roz***** trochę klate . SOG na zachęte. Zapraszam do mnie. BTW. skąd jesteś? bo twarz jakaś znajoma mi sie wydaje

[...] sobie...ale nie ma co kolesia tak stresowac, niech trenuje jak chce, niech poglady ma jakie chce...zeby tylko mial efekty A jak rzeczywiscie bana dostal to temat bym usunal...jeszcze ktos wejdzie przypadkiem i straci cenny czas ps jak ktos pisze w profilu zainteresowania: laski, to pachnie to juz sezonowcem pozdrawiam i powodzenia kanapka-sog

delikatny refresh ale i tak sog.... ps zgadzam sie z toba ale nie w 100% Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-08-05 22:16:26

witam test- nie ma tu co nawet gadać prowadzony wzorowo dieta- bardz0 dobra wymiary- ładnie poszły w górę wygląd- ładnie się zmienił mimo twojej wysokości sog i dajesz z następny testem bo fajnie się czytało

za***iste fotki sog