sog

Dzięki rutkow :) SOG

sog :) dzieki na ciebie zawsze mozna polegac a barki z nogami , rece , klatka , plecy osobno tez 4 dni treningowe co myslisz ?? bedzie to miało gorszy wpływ ??

polok sog...

ok, dzieki za rady, rozumiem ze ZMA na lepsza regeneracje, sen i bzykanie :)) wspomagam sie żeń-szeniem czy to nie wejdzie w jakas interakcje? nie wiem czy moja kobieta to wytrzyma? :)) przyznalbym SOG'a ale nie mam abonamentu :(( sorki pozdro

nigdy nie słyszałem żeby ktoś podgrzewał twaróg, SOG dla autora za ciekawy pomysł

No i wszystko już wiem. Dzięki bardzo. Sog poleciał. pozdrawiam.

chyba nie doszedł sog , znów K<K<W<A

ok dziekowac sog poszly Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-04-28 22:26:14

Dzieki franklinPL sog polecial. Ktos ma jakies inne zdanie lub podobne?:D

Okej dzieki i tak zrobie . SOg

konkretnie sog sie nalezy

extra SOG

Dobrze jest.Sog sie nalezy

Dzieki bardzo!;) Sog! poszedl;d

Sog leci, słucham dalej

ambicja jest wazniejsza od talentu nie przejmuj sie niczym rob swoje zobaczysz ze za te 6lat kupe z tych osob ktora jest od ciebie teraz lepsza zrezygnuje i to ty wtedy bedziesz lepszy bo wytrwales ciezki trening czyni mistrza sog

dzięki bardzo za odpowiedź sog

a co do tych nóg i grzbietu to zgadzam sie w 100%, zresztą każdy wie że aby być silnym trzeba miec dobrze rozwinięte mieśnie pleców a także nóg SOG

Razorus - SOG, a mowielm ze nogi to za***ista fazA, nie wiem ale na mnie przypakowane nogi robia ogromne wrazenie Poso - narazie odpusc sobie, zdrowie na 1 miejscu!!, ja tez mam problem z kolanem nie moge zrobic pelnego przysiadu bo kolana nie dam rady zgiac.... ale to juz inna bajka, lap SOGa rowniez

[...] tego cwiczenia to bardziej bolaly mnie plecy niz nogi i mysle ze to cw jest jeszcze bardziej niezdrowe, a z tym niedotlenieniem to racja tyle ze nie pojde na dwor tego robic a dlusze przerwy to juz ryzyko oziebienia miesni, wiec jesli chcesz miec mase na nogach->przysiady-> niszczenie stawow:) wybor nalezy do cwiczacego p.s. thx 4 sog