sog

W wolnej chwili przeczytam. Mnie się na razie nie przyda bo właśnie się ruszyłem Jak przeczytam to opiszę wrażenia. Przeczytałem (chómanista ze mnie ) Bardzo dobry art, kurcze świetny. Trochę taka negacja splita partia 1x w tyg. Chyba jednak warto zaznaczyć że split taki nie jest wcale złym treningiem, jest po prostu dla trochę innych ludzi. [...]

Gratki Bery! naprawdę świetny art. SOG duchowy daj go do Spisu tematów pozdro.

Własnie czegoś takiego ostatnio szukałem - SOG Więc teraz czas na poszkiwanie superkompensacji, tylko tak, żeby się nie przetrenować.

no fajny artykuł fajny ;) może w końcu przemówi on do rozumu tych co myślą, że im ciężej tym lepiej EDIT: oczywiście SOG poszedł ;) Zmieniony przez - seba_srem w dniu 2009-07-26 20:21:28

Bardzo dobry artykuł _IvErSoN_ -- mógł byś zacząć podwieszać w końcu te tematy bo kurde nie można się doprosić pozdro i dzięki z góry- dla autora sog jak wejdzie

Ciekawy artykuł łap SOG-a.

byłby SOG, ale nie wejdzie z jednym się tylko nie zgodzę: "początkującego jak Ty " nie wiem, czy rok to tak mało, żeby nazywać mnie początkującym sam bym się nazwał "średnio-zaawansowany"

super post Sog

ciekawie sog poleciał

dobra przejrzysta rozpiska kilku popularnych srodkow na piersze cykle.. szczegolnie iz dla nowiciuszy stanowi to podwaliny to dobrze wykorzystanych mozliwosci i efektow Sog leci... pozdro.

duzy minus blokowanie hpta, mysle ze wyklucza to jego zastosowanie w naszym przypadku... sog!

ja tam widze zmiane fajnie z brzucha poleciało, pierw spojrzałem na zdjęcia i odrazu widziałem że tu najwięcej zeszło:) 9kg w 2 miesiące to dobry wynik, to samo wymiary:) pozdrawiam:) sog

you're not alone...I'll wait till the end of times, open your eyes... Don Buliano wiesz jak jest inne charaktery,trzeba sie wziac za robienie kariery,jestem szczery i do cholery wezmy sie w garsc bo forum zdechnie taka pogoda ze ja nawet na silke nie chodze a co dopiero w domciu przed komem siedziec!!! mysle ze przejsciowa to jest sytuacja i po [...]

chłopaki! po 18 czerwaca jestem na forum non stop...teraz jestem cholernie zajety...choć i tak codziennie zaglądam i chociaż ze dwie porady machnę zawsze! W wyjaśnieniu dodam, że w poniedziałek (mam nadzieję) zostanę magistrem...:)))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

obejrzyj koniecznie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=14912 ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Veronko, spokojnie, ja nie podpadam pod żadną kategorię A edytować nic nie trzeba broń Boże :) Patrząc na Twoją fotkę z loczkami, czy - nie szukając daleko - Salmę -absolutnie rozumiem skąd wyniki tejże ankiety ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się [...]

Veronko, wiedziałam że Ci się spodoba I zauważ, ile tam było oddanych głosów - nie jakieś marne 5 do 7 Brutusku, wszyscy wiedzą że na pewno podjąłeś tę decyzję sam, bez żadnych nacisków zewnętrznych ;) Bul, muszę obejrzeć ten film ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli [...]

A ja uważam że obie są ładne Już złożyłam 'zamówienie' na film ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

BorPo to właśnie są konstruktywne odpowiedzi jakich oczekiwałem. I właśnie interesuje mnie trening na masę jak możesz coś mi zaproponować to bardzo chętnie poczytam i może zastosuje a jeśli chodzi o barki i plecy to też masz racje że jest ich mało a wynika to z tego że mam ogólnie dobrze wyrobione mięśnie pleców przynajmniej według mnie dość silne [...]

Fajny art, duzo sie dowiedzialem! Leci sog, pozdro!