sog

Za***iście tylko te haczyki od poziomu ławki trochę niebezpiecznie wyglądają zespawaj może jakieś mocniejsze bo się pokaleczysz< sog Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-02-14 20:06:22

siłka extra - sog dla ciebie :)

Każdy miał swój "pierwszy raz" i nie zawsze jest tak pięknie jakbyśmy chcieli Swoją drogą chyba kolejny "spampost" powstał (zobaczymy jak długo Wilk na niego pozwoli) Aha dzięki Wilku za "pierwszego" SOG'a Zmieniony przez - Mengistu w dniu 2007-01-20 01:32:27

Dzięki, o to mi chodziło :) sog

ok dzięki za odpowiedź. rozwiałeś moje wątpliwości, co do tej metody treningowej. sog leci.

nie no whey oczywiscie na noc a po treningu troszke ww a potem jakies bialko,ale naturalne SOG

10 wskazówek - temat po paru minutach znalazłem, dzięki bardzo, sog. s.m.p.a. - nie do końca zrozumiałeś to czego potrzebuję, nie chcę układać diety, nie chce żeby ktoś mi ułożył - bo nie jestem w stanie jej dokładnie przestrzegać, a trzymać dietę raz na pare dni to przecież mija się z celem. Chcę jedynie poznać składniki, które mogę dołożyć do [...]

Tak wszystko zrozumiałem, sog poleciał. Teraz tylko muszę jakaś konkretna dietę sobie przygotować. Dzięki za pomoc :]

banan sog za wypracowanie

Dzięki wielkie jutro poleci Sog tylko zrobie rozszerzony profil :)

Sog na zachętę, i za ogromny zapał (mało kto jest gotów się przeprowadzić z takiego powodu). Samych sukcesów życzę!

Dokładnie. SOG. A szczegółowo opisałem na <WWW> http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html oraz http://www.sfd.pl/temat182682/ Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-03-01 12:58:14

sog dla autora. Też podobnie kombinowałem za małolata, może poprostu niektórzy szybciej dorastają ale w tym nie ma nic złego

haha cnotliwy sog :D

(nie zniszczylem nikomu chawiry i nie wymalowalem nowego budynku) To jest moj drugi i ostatni wrzut, poniewaz to sie wiarze z kosztami (wole kupic odrzywke) ..:: pozdro ::.. sog dla seba 4kyu ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..

oka dzieki sog

Kozackie kapturki. Jak je ćwiczysz ? Aaa i sog leci

Dzięki za pomoc, SOG powędrował.

Kolego BzykuDG dzięki za odpowiedź ale mam takie jeszcze jedno pytanie dotyczące dni FBW. Otóż mam dużo pracy w dzień - szkoła, łopata itp. Tak jest codziennie. Czas na trening mam dopiero o godz. 20.00 - ćwiczę wtedy 90minut albo ciut więcej. Czy te 10 min. jazdy na rowerze mogłoby być przed trenem? Ps. BzykuDG Sog nie wchodzi :( Zmieniony przez [...]

Sorry, gdzieś się ten mój sog zapodział, ale poprawiłem go i przyjęło. Czy eliminacje pokazywane są w telewizji? Jeśli tak, to wykroję czas na ich obejrzenie.