sog

Receptory androgeniczne wokół pasa ??? czyli mam ułożyć dietę na masę ??? sog dla Ciebie ! Zmieniony przez - andergrand w dniu 2009-07-09 11:02:49

Sog a unoszenie z opadu zmienic na cos innego czy robic na ziemi,bo nie mam takiej ławeczki do tego i z tym drązkiem jak?

dzieki za pomoc sog'a bym ci dal ale juz ci ostatnio dalem w****iony jestesm siłke mi zalalo ciekawe ile bedzie schlo?

protein - sog za wypowiedź

Aeroby to raczej w te srode tez walne (jak bede mial motywacje i nie bedzie Syberii na zewnatrz ). Musze miec na uwadze, ze ten "trucht" lub jego proba nie bedzie trwala po 30-40min, ale z 15 Chce wlasnie to poprawic troche, bo 30-40min bedzie potrzebne aby zdzialac cos na redukcji. Wezme jeszcze pod uwage wf, bo mam wlasnie we srode [...]

dziękuje bardzo mi pomogłeś sog ;] mam jeszcze takie male pytanie ile wody pic przy kreatynie ? chodzi mi o dawkę minimalną dziennie

chcialbym Ci podziekowac za pomoc jako pierwszy od 3 dni mi pomogles ;/ xo do treningu bedzie to fbw 4 x w tygodniu i 4 razy w tygodniu areoby i raczej bedzie to Hitt lub bierznia ;p . co do diety mam ułozona przez siostre jest dietetyczką sportowa ;] . Suple BCAA < prosze o podanie jakiejś firmy ;] > aakg <jak wyzej ;p > białko [...]

No mam <yes> ale nie takie wielkie , dobra to sie biore do roboty:) No i oczywiscie SoG duchowy , bo nie mam abona Prosze Moderatora o nie usuwanie postu jeszcze przez 2-3 dni , pozdrawiam. Zmieniony przez - Woyt_Buła w dniu 2006-07-12 22:27:44

Dzięki bardzo o to właśnie mi chodziło Dałbym Ci Sog'a ale nie mam abona :( Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki ! "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

ciekawe składniki ,sog

j.w. sog oczywiście

idzesz w dobrym kierunku, fajna łapka, sog poleciał

konkretnie sog

Dzięki wielkie za te odpowiedzi traktor, leci SOG. Powiedz mi tylko ostatnią rzecz. Czytałem, że trening na siłę nie moze być dłuższy niż 2 miesiace. Po tych 2 miesiącach mam dalej stosować split 2x tyle że juz na masę czy mogę przejść do zwyklęgo splitu jak ten w/w przeze mnie. I takie małe pytanko, wyciskam teraz około 46 na klatkę max. Jak [...]

Wielkie dzięki za pomoc gdyby nie Ty to pewnie nikt by mi tak nie pomógł. Oczywiście SOG dla Ciebie pozdrawiam

konkretne rzeczowe wypowiedzi:) polece 2 opcje z winem, lodzianin sog w innym dziale poleciał

Nie no calkowite zaskoczenie. Martinez zmiazdzyl wszystkich. Ruhl strasznie daleko. Cos czuje ze Martinez bedzie mial cos do powiedzenia w Olimpii i wymieci wszystkich starych wyjadaczy. Snes sog. Pozdro!

dziękuje Panowie za rady oczywiście SOG-i dla Was pozdrawiam i do usłyszenia jak będę przy końcu

SOG!!!!!! jutro robie na 100%

dzieki,sog