sog

podobne wymiary do mnie sog za wyglad i wytrwalosc

Dzięki za pomoc, sog poszedł. No to teraz czekamy na ocenę planu przez innych :D. Jak może znasz kogoś rzetelnego to podeślij mu plan do oceny ^^

[...] mi sie ze musze sie troche przygotowac do treningow, na poczatku 3x/tyg. Jakies biegi, interwaly pomoga zebym nie przemeczyl sie zbyt szybko i nie przeciazyl stawow nagla zmiana aktywnosci? Mam nadzieje, ze sie sytuacja w trakcie treningow sie nie pogorszy pozdrawiam, dziekuje za pomoc sog Zmieniony przez - lolexy w dniu 2011-08-22 20:00:26

Specter: nawet nie przeczytalem - sorki, ale za duzo tego... Bardzo istotna jest wypowiedz nightingala (sog za to). Rozprowadzasz stary po miesniach caly ten syf. Ja ci powiem tak. Podjalem decyzje, ze zaczynam prace nad sylwetka. Wiedzialem, ze fajki i silownia nie ida razem w parze. Zapisalem dzien i godzine. Tego dnia nie zapalilem ani jednej [...]

hm sluszna uwaga.Sog, aczkolwiekpozostaje pytanie czemu na forch amerykanskich jest inny podzial? hmmm

hehe dobre tankman :) sog

opejda(małpa)o2.pl Ja chętnie wypełnię tą ankietę nawet bez SOG'a :D

klacie chyba troche wiecej,chyba ze nahszerszy kulje, sog

no klata bardzo ladna sog ;) ogulnie chyba sylwetka dobrze zbudowana

za***ista sylwetka - sog duchowy :)))))

Jak na 17lat 2 lata treningów to za***iscie sog

sog. jak na ten wiek jest rewelacja

nonmalnie jezdes sajepisty SOG cycki jak u pameli

Sog

nice masz dobry gen.SOG

sog

ah ta genetyka prawie idealnie ,sog dla Ciebie

Podoba mi sie, sog jak nic

jak dla mnie full wypas...szczegolnosci klatka...sog jak wejdzie

Tu wrzucaja zdjecia osoby, ktore cos cwicza!!! A tak powaznie SOG