sog

Az sie zadlawilem herbatka! Sog za modlitewnik http://www.sfd.pl/Moja_si%C5%82ownia%2Dstan_na_29%2E10%2E06%2Dstrona_5-t246279-s5.html Zapraszam do mnie http://www.sfd.pl/TEST_%3A_Show_must_go_on%21_Nitric_Blast%2BXpand_by_Thiago_-t309437.html Test takze mozesz odwiedzic ;)

modlitewnik wypas;D sog

Sog dla specjalisty i dla ciebie Ciebie za tłumaczenie :)

Cinqg to jakies same byqi u ciebie w miescie jesli on wyglada jak przecietny 16latek jest o.k machaj zelastwem dalej sog pozdro/

[...] krzywej skośnej :( za długa jest od góry , ale to chyba duzej straty nie ma jesli zrobie np w poprzek unoszenia hantli trajning ostateczna wersia , potwierdź i pojdzie taki sog , ze Ci monitor rozwali ;p Pon: Barki , Biceps 1.Wyciskanie żołnierskie 12/10/8/6 2.Unoszenie hantli na boki 12/10/10 3.Leżąc na boki chantle 10/10/10 1. Uginanie [...]

No to własnie to samo mialem na mysli xD Odwrotne rozpiętki SOG atakuje

Trochę długo trwało żebym się zebrał ale mam motywacje tylko nie wiem jak pogodzić to wszystko ponieważ kompinuje tak aby posiłki mi smakowały i nie przejadał się ale zawsze wychodzi tego za mało ; / Aktualnie wyliczyłem tak . Ryby bedę smażył na oliwie z oliwek to wliczę do tłuszczy . SFD/Images/2015/7/30/199c630c4f954a1b9be5d741b5279e70.jpg [...]

Dzięki za odpowiedź Sog poleciał oczywiście

no poprawa zaj***sta w pasie na poczatku 110 sog duchowy respect

Kawal dobrej roboty i tyle Sog

szczerze mówiąc to nie chce mi sie wierzyć że zrobiłeś to w 1,5 roku poprostu to jest nie doogarniecia w mojej główce, taaakie efekty. Jeżeli zaś to prawda to naprawde ziomek pełen respekt, ja cwicze 2,5 roku i nie mam takich efektów. sog leci powinieneś być przykładem dla wszystkich chcących coś zmienić

zmiana wypas, ale co jak co zapodaj wiecej fot Sog musi byc

No z takiego tłuscioszka na taka sylwetke to jest coś ! SOG

zjechac z 120 do 80 kilku naprawde wielkie gratulacje, sog!

Tom sog jak nic ja nie tak dawno wyglądałem podobnie do ciebie z tym ze w pasie miałem 98cm teraz 84cm ale jeszcze mógłbym kilka zgubić!

metamorfoza niesamowitasogaz trudno uwierzyc,ze w takim czasie da sie tyle osiagnac.

elegancko sog

no no gratulacje, zmiana niesamowita,Sog:)

bardzo dobra robota... SOG polecial..

fajnie SOG