sog

Oki ;] Dzięki i sog ;] a po hp ta pompa się utrzyma ?

A czy branie białeczka ma jakieś uzasadnienie jeśli ilośc białka we wszystkich posiłkach jest w normie? I czy 60-70G. białka dziennie z koncentratu nie jest za dużo? pzdr i tradycyjnie SOG za pomoc

matrix to bialko, super whey gainer 4000 to gainer jak sama nazwa mowi, napisz jakiej odzywki konkretnie potrzebujesz to cos doradzimy... Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

oceniajcie plan proszę fachowców, sog poleci Zmieniony przez - MaSuJe w dniu 2010-05-11 18:02:28

Co do ilosci cwiczen 5 jest ok jedynie w B bym zamienil tricka na bicka Przysiad 5x5 Wyciskanie gora 5x5 Wiosłowanie 5x5 Barki 5x5 Mlotki 2x12 moze byc :> Sog leci za fatyge !

Ok, dzięki za odpowiedzi, sog. Nic za to nie będe płacić dlatego myślałem nad animalem. Ok to w takim razie zrobię tak: rano 5 bcaa przed treningiem: 8 anabolic amino po treningu: animal nitro + vitargo + recovery drink + glutamina Jakie wasze zdanie??

Dzięki za informacje, SOG wcześniej poleciał. Możesz mi jeszcze powiedzieć na swoim przykładzie - na jak długo przechodzisz na bilans "0" i jaką masz wtedy podaż węglowodanów?

ahaa sog za wyjasnienie =]

sog za robotę , cho wielu będzie załamanych.

ha! Kynek słusznie! walnąłem się! sog dla Ciebie natychmiast! Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-03-10 09:57:46

ok dzieki, sog :)

dobra:) to juz wszystko wiem:) zobaczymy czy efeky beda:) dzieki za pomoc, sog poszedl oczywiscie. aa, i ostatnio pytanko jak dlulgo mozna to brac?

hahahaha sog Damian!! Nie wiem od czego to zależy, może faktycznie on jest tłusty trochę

musz pogratulowac, bardzo ciekawy pomysl na trening na dworze, do tego artykul przejrzyscie napisany i super wszystko widac na zdjeciach. w skrocie - SOG tylko pytanie, czy wszystkie (wiekszosc)z tych cwiczen wykonujesz na jednej sesji (po ile razy) i jak dlugie przerwy miedzy cwiczeniami, bo nie doczytalem?

Dzieki . Jutro ide na zakupy. SOG dla każdego

klejcuch wlasnie tak myslalem sog dla ciebie

hehehehhehe Jodan sog!

hahaha ;) dobre dobre (sog)

asgard88 - SOG dla Ciebie Zmieniony przez - BasketPro w dniu 2009-11-25 23:30:37

dzieki :D zasłużony sog za pomoc ;)