sog

mi sie podoba masz dobry gen. cwicz i rosnij w wiedze o suplementacji i diecie bo saa ci narazie nie potrzebne.sog pozdr Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2008-07-02 10:47:46

Dziekuje Za odpowiedz ;) SoG Dla Ciebie Uwzglednilem ze cwicze sporty walki

Dzieki wszystkim ;D mysle ze poradze sobie jakos a jak nie to od czego mam was A ze slyne ze swojej hojności to po SoG'aczu jak wejda Pozdro

SoG Wlasnie nic z tego nie rozumiem.. Kiedy bialko , wegle i z czego je przyjmowac (tj.warzywa?) bo wiem ze wegle przed i po treningu ktore pochodza z ryzu ,makarnonu itp. i jak rozkladac te posilki wogole? czaicie o co mi chodzi :P

proporcja tluszczy 1/1/1 ? musze dluzej to obmyslec to zrozumie ;) Dzieki Tobie juz SoG nie wejdzie poniewaz kiedys Ci juz dalem

Thx Hihihehe SoG juz oddalem wiec tez wejsc nie chce pzdr

Gall Anonim: w pełni się z Tobą zgadzam, tym bardziej, że do ćwiczeń bicepsa przykładam szczególną uwagę i wykonuje je z nienaganną techniką, Pozdrawiam ps Głuchowski-Strzeliński dobry przykład Sog! Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-02-04 16:03:38

sog. czekam na wiecej porad..

sog poleciał. Przeczytałem wszystko i bardzo wiele sie dowiedziałem na temat interwałów i aerobów. Mój poziom %BF to tak około 40 wiec sporo pracy przede mną. Napewno skorzystam ze schematu ile treningów siłowych wykonywać ile cardio i ile interwałów i w jakim tygodniu. Bardzo fajnie wszystko rozpisane. Dzięki

dz s.q.n sog poleciał a jest jakas róznica ze jedna sa z hologramem a drugie bez? Zmieniony przez - lulek222 w dniu 2009-11-07 10:06:35

dziękuje serdecznie panie charon SOG dla ciebie.....jeszcze pare pytań mi się nasuwa.... 1.Nie ćwiczysz na siłce bo nie chcesz ?? nigdy nie ćwiczyłeś ?? czy poprostu jakaś przerwa ?? Z tego wynika że poprostu tylko zdrowo się odżywiasz , a sport sporadycznie ? 3.Ile kcal około spożywasz dziennie ? :] 4. jak widze nie dużo cwiczysz...a jak z [...]

sog. Skoro to bulk to nie ma lepszych/podobnych? Roznica pomiedzy complete protein a wpc od sfd? Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-06 18:52:42

jest dobrze.sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Dla mnie super! SOG

SOG dla apokalipsa;) czyli najpierw drążek a pozniej dobicie mięśnia na wyciągu? W jakim tempie powinna zwiekszyc sie siła na tyle, bym byl w stanie wykonywac więcej powtórzeń na drążku?

SOG. Podoba mi się. Dużo miejsca, pożądek i fajny sprzęcik.

Sporo miejsca fajna siłownia SOG wpadnij do mnie i ocen

Podoba mi sie Sog ale tylko duchowy...

jak na początek to fajnie.. SOG na zachętę...

fajna siłka, podoba mi się jak najbardziej pozdrawiam, sog wszedł