sog

Tail zrobie tak jak mowisz bo dawno chcialem tak sprubowac ale jeszcze pojade tym treningiem co teraz z 2 tyg. bo moze wroci wszystko do normy ... Dzieki oczywiscie Sog dla Ciebie

el_hombre Nie jestem wstanie ocenić zacznij od małych cieżarów i stosuj sukceswyne zwiekszanie , pilnuj techniki bo to jest ważne w twoim wypadku , porzadnego jedzenia i wypoczynku i tyle . 12 pełnych technicznych ruchów wtedy dodajesz ciężar by wykonac conajmniej 10 . jak możesz wynagrodzić " wróc za jakiś czas i pochwal sie efektami " SOG także [...]

Wielkie dzięki dabadu, sog poleciał. Mógłby wypowiedzieć się ktoś jeszcze?

dzięki lodzianin1 - sog poleciał :)

ładne foty .. fajna lyda duza troche ja mam 39 i jest dla mnie duza juz a co dopiero 43... pozdro... sog wedruje do ciebie

Bardzo dobry art SOG

bede go wstawial do plastikowego pudeleczka ktore zostaja po sosie do pizzy ;) dzieki i sog ;)

rozumiem:)sog za dobre wytlumaczenie

a myslalem ze mnie juz nic nie zaskoczy,a tu prosze..swietne cwiczonko, mozna cwiczyc praktycznie cala klatke piersiowa, tylko szkoda ze wiekszosc poczatkujacych raczej nie da rady go wykonac. sog za pomyslowosc. pozdro ps.proponuje gdzies to podwiesic..napewno wielu osobom sie przyda, tymbardziej ze taki "sprzet"kosztuje grosze

no pomysl jest i to sie ceni a wiec + za to.Czy cwiczenie jest alternatywa dla poreczy to bym sie nad tym zastanawial ;) Cwiczenie dosc ciezkie do wykonania poniewaz technika jest bardzo dziwna sadze ze trzeba paru razy aby zakapowac jak dokladnie powinnismy sie ukladac przy wykonywaniu tego cwiczenia... Ogolnie cwiczenie OK - to moja opinia ;) [...]

nieźle sog

Pracuj nad wszystkim, a daleko zajedziesz, jak na ten wiek naprawde dobrze. Sog oczywiście.

sistra ladna i za nia sog a ta pierwsza to co

sog :) tacy mnie wkurzaja co maja taki brzuch, a czlowiek sie tyle musi starac a o takiej drabinie to marzyc tylko moze... < " Budzić się rano ze spokojem - zwykłe marzenie moje " >

fajny brzuszek SOG

Dzieki Panowie za pomoc Sog wjechal Tylko pytanie Malay tiger czy P.M.P 2013?

Kłąbik: prosze was ludzie zastanówcie się chociaż "raz" nad tym co piszecie ... akurat białka jaj to najszybciej wchłanialne białko ... góra-forte:Najszybciej wchlanialne to bialko z chudego miesa/ryb/WPI/WPC Kolego Kłąbik widze, ze jestes mocno niedouczony, gdybym sluchal Twoich rad wyszedlbym na tym jak Zabłocki na mydle Lepiej [...]

EvilLuke sog

OK, dzięki jak się coś urodzi nowego będę odświeżał temat, sog

Dzięki sog.