sog

dobre jedzonko, sog :) ja wrzuciłem do tego kostke czosnkowa,taka jak do sosów i pomidorka, i wyszło super

dzisiaj sobie to zrobilem tylko dałem cały ryż w woreczku i 5 jaj to naprawde extra smak ; ) SOG

dokładaj masy a będzie z Ciebie dzik:D dobrze, że zaczynasz od fbw, ja np. moich kumpli nie moge do tego przekonać i katują się tym splitem, i zadowoleni, że zakwasy są...no ale po jakimś czasie to sie zrozumie:) sog na zachęte

[...] dobrze, że zaczynasz od fbw, ja np. moich kumpli nie moge do tego przekonać i katują się tym splitem, i zadowoleni, że zakwasy są...no ale po jakimś czasie to sie zrozumie:) sog na zachęte porównanie do dzika. To będę jadł więcej stejków.:) Wszędzie pisze że trzeba zacząć od FBW bo ćwiczona partia raz w tygodniu nie ma sensu i się mija z celem. [...]

O widzę, że jesteśmy w tym samym wieku };-) Sylwetka kozak jak dla mnie. Chciałbym mieć taki bf %-) Powodzenia jak zaprosiłeś to będę wpadał sog.

O widzę, że jesteśmy w tym samym wieku };-) Sylwetka kozak jak dla mnie. Chciałbym mieć taki bf %-) Powodzenia jak zaprosiłeś to będę wpadał sog. Dzięki za słowa otuchy i zapraszam. Mara88 masz soga za wyjaśnienie i zapraszam Cię do częstszego wpadania.:)

Powodzenia, sog na początek :-))

Sog duchowy za MC Hammera!%-) Rzeźby?

Sog duchowy za MC Hammera!%-) Up MC Hammer na kozaku :-D Micha dobra jak zawsze. Nie uważasz, że za wcześnie na rzeźbę ?

Przemyski dobrze niech będzie tak jak mówisz.:-)) Wszystkiego dopiero się uczę i wszystko dopiero poznaję, więc błędy w układaniu planu muszą się zdarzać nie ma rady.;-) Sog już niestety nie wchodzi a szkoda bo odwaliłeś względem mnie strasznie dużo roboty. Dzięki przemyski!

Przyda się jak zamieszcza tutaj kilka artykułów na temat wysokich zakresów. Będą kiedys może potrzebne dla mnie jak i dla osób czytających dziennik. ART 1 ART 2 (tutaj polecam czytac dalsze komentarze, bo jest dużo informacji.) ART 3 Przejrzę wasze dzienniki i zobaczę w jaki sposób cwiczyliscie na wysokich zakresach.:-)) Sog duchowny Cokta masz [...]

Sog ! Będę zaglądał ! :) http://www.sfd.pl/Droga_po_mas%C4%99_._2013_!_-t953387.html Zapraszam do mojego dzienniku :) Zmieniony przez - TrainMuscle w dniu 2013-06-23 15:14:05 Zmieniony przez - TrainMuscle w dniu 2013-06-23 15:14:21

kolejny mocny zestawik...przyłoz sie chlopie... trzymamy kciuki powodzenia i sog na mobilizacje

SOG dla Ciebie. porzadne zdjecia i opis. trzymam kciuki, bede sledzil

solaros- dzieki SOG poszedł już wczoraj

Dzieki wielkie za info, sog leci bo pomogłes. z tym ze zrobie tak 3x dziennie po 2tab(1tab esseliv i 1tab hepatilu) a po cyklu hepatil pociagne ponad miesiac. z reszta sie jaknajbardziej zgodze, ale nie wiem dlaczego bcaa wyrzuc(przeciez superdrol ich nie zapewni - a po treningu sie bardzo przydadza). a diety, jak na chwile obecna nie mam czasu [...]

SoG jak wszedł za ten napis na ścianie :)

Jest to metoda niezdrowa, niebezpieczna i zalecam ją tylko zaawansowanym - hehe ale jest bo bardzo przyjemna metoda Istnieją tylko dwa 100% sposoby, aby uniknąć kaca- nigdy nie pić albo nigdy nie trzeźwieć. Pozdrawiam - swego czasu stosowałem tą drugą metode, ale w koncu trzeba sporządniec i juz od dluższego czasu nie pije (jedynie 1 piwko od [...]

sog (o ile naliczy) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

witam witam.sog na zachętę