sog

koteK - sog, ale nie wszedł

w planie B mam robić po 5 powtórzeń ? Sog nie wejdzie, nie da rady :D

Ok to pomyślę jeszcze nad tym planem I sog dla Ciebie, jak wejdzie

ok to juz wiem dlaczego Pettis chciał walki z thomsonem na październik. Dana:łapiesz f***in małą kontuzję kolana przed walką z Aldo ,bo ch**owo się sprzedają bilety na UFC 164. Pettis:Ok ,ale co ja kurva będę z tego miał ,tylko nie mów ,że jakiś śmieszny beckstejdz bonus Dana:Słuchaj wbijesz za graanta ,on dostał już cynk dajemy mu 50 patoli i [...]

Dokładnie też tak uwazam. Ceny w Usa a ceny w Polsce pokazują gdzie ejst jeszcze nasz rynek.. Bul- sog heheheheheh Pozdro.

1 sog jednej osobie i już nigdy więcej,no nieeee

dzieki chłopaki za pomoc i odpowiedzi jak bede mógł to zapodam wam zaraz SOG-a Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

Metalix: wielki sog. Plan na sile klaty ktory napisales jest naprade dobry. Wykonuje aktualnie 6 tydzien, wiec juz koncze. Dzisiaj sprawdzalem o ile sila mi skoczyla i okazalo sie ze z 90 kg skoczylem na 100kg i jeszce mialem zapas, jest to naprawde duzo biorac pod uwage fakt ze nie stosuje zadnej diety ani suplementow, a poprzednio mialem zastoj. [...]

Gratuluje! I dzięki za sog-a. Ja na tym treningu ciągne poraz kolejny. Właśnie skończyłem etap 80%x6x6 i za pare tygodni atak na 185-192kg. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Co raz to lepiej. elegancko, sog leci za pracę.

Tak jak Rion (rion sog za pomoc jak ukladalem swoj plan.pozdro). Czyli bierzesz sie za trening FBW . Nawet linka ci wrzuce http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Mozesz tez leciec do dzialow odzywianie i suplementy i tam tez dowiedziec sie czy masz diete okej i co z tymi suplami o ktorych piszesz. pozdrawiam

Według mnie łdny plan :] choć nie mam tyle pojęcia żeby Cie poprawiać zabrakło mi tam do bicepsu chwutu młotkowego, lubie własnie te ćwiczenie i polecam innym ;] Pozdro i sog za dobry plan

100 % racji...inhat SOG Tutaj przykład walki Solisa z amatorki Każdy bierze np. tego typu walkę... http://www.youtube.com/watch?v=0IOq16ySkBc Ogląda i mówi,ze Solis nie ma szans...Bo za gruby...Kiedyś to był kozak... Ale Solis zmienił styl walki...Po co mu skakać jak małpa...Unikać ciosów balansem skoro ma PODWÓJNĄ GARDĘ ?Zrozumcie to. Praca nóg [...]

Edit: "Szczękę narazie chyba stestował najlepiej Haye na olimpiadzie..." na mistrzostwach świata, nie olimpiadzie, co nie zmienia niczego jeśli o sam cios chodzi... PS. Dzięki za SOG'a Zmieniony przez - ihnat w dniu 2011-01-16 16:30:39

Kaczka, faktycznie dobra jakość, byle tak trwało, SoG. Nie wchodźcie, bo serwer zapcha.

Dzieki SOG EDIT : Szczesny ma wybity palec... no kvrwa mac. A Almunia wogóle nie rozgrzany ani nic... mecz o wielka stawke i pewnie jakiegos babola pusci i bedzie koniec przygody The Gunners z tegoroczna LM. Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-03-08 21:07:27

Bubu sog za nogi!!

Sog nie wchodzi Najważniejsze że mimo takiej rozbudowanej postury, dalej z twarzy jest...kobietą! Mimo że kości policzkowe troszke się zmieniły, ciekawe czemu?

No cóż, nigdy bym nie chciał takiej kobiety, ale wielki szacunek dla takich pań bo w końcu dla tego sportu "niszczą" swe wrodzone piękno. No i sog dla autora...

no i wszystko jasne , dobrze wiedzieć Mahler sog jak wejdzie ,pzdr