sog

Aeroby zostaly mi odradzone z powodu pogoni za masą. Czy jest cos, co moge robic zeby nie tracic masy a jednoczesnie nie byc powolnym? EDYCJA: To było do pierwszej odpowiedzi, dziekuje za filmy, zapoznam sie z checia. Pozdrawiam. SOG (jesli wejdzie). Zmieniony przez - ruchajlo w dniu 2010-10-01 22:25:58

Sog :)

Aha ok dzieki , Leci SOG!

sog dla ciebie !!!!!na polepszenie humorku i zapału !!!!!!! Pozdrawiam

[...] nawet słodkie jadłam oj jak pomysle..ale jutro trzymam sie mocno graka a jaką ty dietke stosujesz zeby schudnac napisz mi dosklanie bo ja probowealam wogole nie jesc ww i jadalam tylko bialko i tluszcz ale nie dlugo na tym moge wytrzymac wiec dorzdz mi cos a jakie masz efekty??? pozdrawiam cię i wszystkich sog dla ciebie ze mnie wspierasz..

Ja tam kroje brzoskwinie w kostkę ... Jak zmiksujesz to raczej też nie powinno być źle może nawet lepszy smak będzie ... W sumie jutro chyba sobie zmiksuje ;p thx za pomysł (SoG) ;p Pozdrawiam ... Zmieniony przez - Lipek2803 w dniu 2008-11-12 22:30:32

no fajnie, wybiorę kilka ćwieczeń z tej strony i będę wykonywał po treningu, może będzie lepiej. Dzięki za pomoc, SOG już leci

ladnie nawet bardzo ladnie w tym wieku sog dla Ciebie

jak na ten wiek to spox, sog.

ok ćwicz dalej sog na zachete

Wypelnij profil.Sog oczywiscie.

dobre info, dla pragnących rozkręcić własny biznes sog duchowy

Dzięki wielkie - SOG oczywiście:) ...i pójście spać trzeba odłożyć niestety Zmieniony przez - Maj-kel w dniu 2009-09-07 00:24:50

Super wielkie dzięki.Sog.Czy trenujesz na siłe?Bo ja zaznaczyłem że teraaz chce trenowac typowo na siłe i chciałbym żeby połączenie i rozkład był również dopasowany do treningu na siłe.Widziałem twoje wyniki w profilu.naprawde pod wrażeniem jestem.Pozdrawiam

Sie rozpisales ale nie oto mi chodzi mimo wszystko sog Chodzi mi wlasnie o to ze podczas redukcji jak bede mial ujemny bilans kcal to i tak schudne? mimo ze nie bedzie to zbilansowana dieta?

Sog 4 u za arta

Sog :)

eee tam, nie ma sie co spierac..!! po pierwsze acid bierze tyle i KONIEC (po co mialby klamac??) a po drugie to jest BEZSENS! ale jak ktos chce i tak wezmie, tylko za ktorym razem cos mu sie stanie - nie wiadomo... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

SOG na poczatek daj jeszcze jakies fotki

no no nieżle BYQ SOG DLA CIEBIE. PS. SPOTKAMY SIE NA SIŁOWNI POZDRAWIAM BARTEZZ