sog

Teraz o PH wiem ''wszystko'' Dzieki chlopie za twoj poswiecony czas, na ten temat SOG leci :)

Przeczytałem, to co mnie interesowało! Dobra robota, leci SOG ! ;)

Kurva ale tego jest. Przeczytam jak wrócę z roboty :P ale już sog poleci ;d

Już rozumiem,dzięki za wyjaśnienie;-) sog ofc

Jeden z ciekawszych tematów . Sog!

Przeczytałem,dość ciekawe podejście.Interesuje mnie kwestia wyboru dni z umiarkowanym i wysokim spożyciem ww.Musimy zadecydować jakby,które partie mięśni są ważniejsze tylko czym się kierować, jedynie osobistymi preferencjami?Można dokonywać zamiany tych dni na przestrzeni cyklu? Trzeba przetestować na sobie i to nie raz,a kilka żeby się [...]

super art jestem w połowie i wiele ciekawych rzeczy się dowiedziałem :) sog jak nic!

Sniv SOG Wiek 17 lat Waga 75 kg Wzrost 185 cm Zapotrzebowanie ok.2400 kcal Siłownia 10.00 rano Dieta: Treningowe (Poniedziałek - środa - piątek) 2175 kcal 150g białka / 2g/kg 75g tłuszczu / 1g/kg 225g ww / 3g/kg Nietreningowe (Wtorek - czwartek - sobota -niedziela) 1875 kcal 150g białka / 2g/kg 75g tłuszczu / 1g/kg 150g ww / 2g/kg [...]

dzięki wlk za pomoc, rozwiałeś moje wątpliwości :) SOG powinien wejść ;)

david_1987 tylko nie spinaj pośladków bo będzie bolało SOG Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-09-19 10:57:32

[...] ja w 90, natalia, i może ze 2 juniorów) a ze Strzegomia to nie wiem. Dobra atmosfera to GL IDEA TYCH ZAWODÓW ale zawsze zajdzie się jakaś kur**** co wodę monci Thx za sog Tu masz andrzej temat z czerwca przed odpoczynkiem, później robiłem 230/1 230/1 ale bez aparatu. http://www.sfd.pl/mocna_klata%2c_masywna_sylwetka-t609019.html Zmieniony [...]

Od 8 miesięcy biernie przeglądam SFD, nigdy nie mogłem sie zebrać do rejestracji , a potem do posta hehe to mój pierwszy i napisze tak : Sog w pełni zasłużony , właśnie tego potrzebowałem.

sog za checi a zródło

eee tam ... mi sie nie przyda.... sog jak wejdzie

No Hansik zajefajny artykuł Nie wiedziałem,że taki lotnik jak ty interesuje się tenisem Sog już poleciał.Pozdro

Fajne foty, sog za prace, tenis 4 life!

Super napisane, przemyslane i opracowane. SOG duchowy - normalny juz byl

Świetny artykuł, Marek również dał mi go do przeanalizowania już dawno. Sog jak wejdzie.

dolanczam do grona analitykow,SOG

Swietny artykul Marku. Teraz nic tylko kombinowac jakis skandynawski wynalazek Jesli chodzi o Chinskie gowno to jak wyglada sprawa z przechowywaniem?? Nie wydaje mi sie ze jakiekolwiek dostepne u nas byly przewozone w lodowce !! Pozdrawiam. Sog juz tylko duchowy