sog

sog, jak ktoś wie jak się nazywa ten ostry kawałek hiszpana to byłbym wdzięczny za nazwę :D

TAk tak shamoorah to jest to ;p SOG

Dzięki, sog dany :)

sog już nie wchodzi. Raczej chodzi tu o żołądek czy jakiś inny organ? EDIT: Dzięki za odpowiedź. Na razie zaproponowałem mamie verdin ale nie widać poprawy. Chyba jedyna opcja to lekarz. Zaraz ją zawiozę w takim razie. Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2010-05-10 12:33:00

sog to temat tabu, nie rozmawiajmy o tym...

VLAD -> SoG - ten wąglik wymiata, mam takiego kumpla co sie wszystkiego boi, normalnie on ma przeje.b.ane życie Zmieniony przez - W4MP w dniu 2004-09-30 13:59:50

nocnykur I MS-Andrzej dzięki. sog :)

kurdę wieczór i nie dowidzę... :)) Dzięki sog Szkoda że nie moge edytnąć tamtych postów.. już lepiej pójdę spać :)) Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-02-20 22:31:13

Dzieki Ronie brzuch bede robil 2x w tyg, Mam robic po 3 serie + 1rozgrzewkowa czy 5serii jak podales w linku. Sog dla Ciebie

No ale w mojej miejscowości nie ma takiego klubu już patrzałem. A mi są potrzebne informacje na temat MMA i podstawy i filmy. To pomoże mi ktoś dam sog to jak?

Dzieki za wszystkie pomoce, ale wkoncu udalo mi sie przekonac do tego jedzenia rodzicow. Po szkole przebuduje obecna diete, i wrzuce na sfd. i od jutra zaczne ja stosowac. Mateo1983 sog jezeli wejdzie ;)

SOG za info Pozdro

SOG 4 You Kondziu na otarcie łez:) PoZdrAwiAM DaV

no juz lepiej ale chyba nadal nie zaslugujesz na zycie ...sog

RUMCAJS Dzięki za rady. Zalecam się do wszystkich. InTheEnd Ja z mlekiem. :D Zapomniałbym... TomQ-MAG RUMCAJS Sog leci jak nie dałem. ;) Zmieniony przez - ScarY w dniu 2014-07-09 21:30:32

Kacperson sog przykład co programik mi wyliczył Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-06-22 16:12:04

dobra spoko :) dzieki wielkie za pomoc chłopaki! a jeszcze pytanko za te SOG'i się co spłaci jak chce komus przyznac? xD Zmieniony przez - szaky w dniu 2011-10-06 19:50:52

fajnie ze troche lepiej to zobrazowales. jesli chodzi o ilosc bialka 125g, zwieksz tak zeby bylo to minimum 2g/kg masy ciala czyli u ciebie +- 140. jesli ciezko trenujesz dodaj troszke na weglach i obetnij na tluszczach, musisz poznac swoje cialo i sam dojsc do tego na jakim poziome makrosow bedziesz sie dobrze czul i mial efekty. 140g bialka jest [...]

Zgadzam sie z kolega Warnerem (i nie podlizuje sie tu w zadnym wypadku),ale wiedza Sonbatego jest duza-mysle ze nie raz jeszcze z niej skorzystam.Zycze mu zalagodzenia sprawy z modem z dzialu doping-ale uwarzam, ze to Sonabaty ma racje.Sog dla Sonbatego.

Skorup - dzięki i oczywiście SOG BOOOOOOOGIE WOOOOGIE