sog

Spox sylwetka niezle. sog dla ciebie My photos

ładnie,sog

Paula sog dla Ciebie za wrzucanie tych zdjęć :) ja zdecydowałam, że w ramach wyboru własnego będę cały tydzień wałkować dwa/trzy takie same ćwiczenia zamiast codziennych zmian. Opanuję dokładnie ruch i mam nadzieję zapamiętam je na dłużej, bo jak codziennie zmieniam ćwiczenia to szybko zapominam co robiłam %-)

[...] sie wyrzynac u mnie Moje ulubione cwiczenia, do ktorych mam ochote wracac codziennie. Znowu wyjdzie moja niekompetencja ale co tam: jak sie daje Soga? I co to jest ten sog? To jest ta pochwala, na zielono pod avatarem? Czy to jest ten kciuk w gore taki 'like it'? Tez chcialam dac dziewczynom, bo bez nich nie byloby mozliwe sie mobilizowac, [...]

sylwetka kozacka, sog się należy.

może:P juz sie bili o psa heh ciekawa historia czytałem niedawno chciałbym ci dac soga ale nie wejdzie wiec sog duchowy Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-12-28 20:05:14

[...] bo naprawde ten bol głowy do ok godziny 17 uniemozliwia mi jakikolwiek juz ruch, głowa mi pęka, potem ustępuje na tyle ze moge pocwiczyc! smieszne, boli prawie caly dzien a potem nie i rano od nowa. A migren nie miałam nigdy, ogolnie z głową nie mam problemów chyba ze wlasnie przeziębię zatoki thx Boofi, sog to juz z pewnoscią nie wejdzie

czyli 150 kcal ponad będzie ok na początek? Dałem sog'a nie wiem po co to ale widzę że inny przyznaja go jako pochwalę

[...] np skakanka też świetne ćwiczenie ale nic napewno duzo wiencej powiedzom na temat twego planu i wiencej rad udzielom ci specialiści jak coś przyokazji wyczytam mądrego to napisze a teraz niechce sie wymądrzać a na zachete sog by dalej trenować i wkoncu pierwszy wienc byle do przodu i powodzenia w z żuceniu tych Kg na których tak ci zalezy

dzieki za odpowiedz:) tak bede jeszcze wykonywac aeroby rowerek i stepper:) poczekam jeszcze na pomoc innych, dziekuje za sog niestety nie moge odbic:)

[...] ile masz lat 60 że się nie wchłonie? masz 21 to coś musi być nie tak. ładny progres ja od zimy zgubiłem 22kg i skóra mi nie wisi może za mało to przy twoim wyniku. approx sog i powodzenia Morales _37 Ja miałem taką dietę od dietetyczki i mimo że jestem duży chłop to jakoś bardzo dobrze znosiłem i redukcja była po kilka kg. na miech. teraz lece [...]

po pierwsze SOG po drugie wczoraj wypilem duzo otrebow pszennych z surowym mlekiem(jakos po poludniu) a wieczorem zrobilem najwieksza kupe mojego zyciateraz wszystko jasne...... Pozdrawiam Yavorski

Myślałem właściwie o tej podmianie żeby nie zaczynać od wyciskania i kończyc rozpietkami w treningu na górę i dół... może efekty będą jeszcze lepsze gdy "zróżnicuje bodźce". tak czy inaczej ten plan chciałem pociagnac do 7 max 8 tyg. sog poleciał ;D

Super! Sog jak nic,skasowałem wczesniej bo się wciełem.... Na tym zdjęciu z regresu nie masz tatuażu?

człowieku, za ten czas tyle zrobić. sog jak nic. graty.

nogi w sumie nie najgorsze SOG bedzie

wielkie dzięki, powiedz mi tylko czy wszedł sog, bo wydawało mi się ze w zesżłym tygodniu skończył mi się abonek. Sam staram się pomagać innym, oczywiście w miare możliwości, ale przy treningu domatora nie mam za wiele do powiedzenia. Co do biegania- będzie, ale dopiero na wiosne. Moim zdaniem przed bieganiem trzeba wzmocnić mięśnie i [...]

Kane - za***ista ta nowa grafa, powaga. Taki mały SOG za wysiłek :) "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

NASCITURUS - Sog jest twój! Wielkie thx. Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

jest progres sog jak wchodzi