sog

Larsson, dobrze prawisz - sog poleciał ! U mnie było podobnie: na początku był haos, później trochę mniejszy, lecz serie do załamania, katowanie mięśni na pewno nie raz w tygodniu były na porządku dziennym, a i dieta z tego co pamietam była lipna, a o dziwo wszystko szło do przodu. Jednak do dziś do końca nie pamiętam co było najpierw - wiedza z [...]

Dzieki izziikk ;) sog

domer dobre sog

sog dla ciebie Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-24 22:02:23

passenger6 sog ! :D

mass dobrze napisane, SOG ode mnie ;)

Martucca sog ;) Całkowicie się z tym trenerem zgadzam, mój trener zawsze mi zawraca d... ze zbijaniem wagi, a czasami mi się nie chce no i..... wszystkie zawody w których byłem kategoria wyżej wygrałem.

Super sprawa, sog

FULLBLOWN - masz swojego 100-nego SOG'a, nic dodać, nic ująć...

Czawaj za***iście konkretnie mi pomogłeś, dzięki ;) Sog Przy klatce przenoszenie dałem po to, bo dobrze rozciąga klatkę i podobno 'podkreśla' od dołu klatkę. Myślę, że te 2 serie nie zaszkodziłyby. Barki, biceps, triceps dam po 10 ruchów Czawaj co sądzisz o zastąpieniu przy tricepsie wyciskania francuskiego hantlem na wyciskanie sztangi na [...]

fajnsza siłka tylko szkoda że brak wyciągu,drążka i jakiś stojaków do przysiadów....ale pewnie zrobisz za jakiś czas ,dobrze wykonane są te przedmioty sog

Fajna siłka troche mało sprzetu ale z czasem sie dorobicie. sog za sprzet własnej roboty

Siłka troche mała ale od czegos wkoncu trzeba zacząc Sog poleciał za sprzet własnej roboty Pozdrawiam :)

fajna siłka(i do tego rzeczy samoróbki za co gratulacje) po prostu sog.

Całkiem fajnie Najbardziej by mi brakowało skosu w ławce sog

Witam! Ciasna ale wlasna. ( i samoróbka) SOG. Pozdrawiam! slawekbic

Mało miejsca, ale jest okey Sog Obciążenia troche mało, Trzeba by chyba załatwic wiecej

O f***! SOG leci. Juz nie spamuje wiecej w tym temacie.

Dzięki ;) sog ze w ogole ci sie chcialo zajzec ;) poczekam jeszcze moze ktos sie wypowie ;)

Jeśli komus sie przydało to co napisałem to wezcie zapodajcie jakiegos malutkiego soga . Nie moge zbyt często przesiadywac przed komputerem, praktycznie wogóle nie moge i rzadko moge odpisywac na jakikolwiek pytania, dlatego kazdy sog jest dla mnie wazny :)