sog

Meheheh. Jak widac nawet w "naszych zdjeciach" powraca temat "walki realnej" . Kiler, wrzuc luz, to nie ten dzial. Do Ola-SOG za foty. Ja to moge co najwyzej balache z gardy pokazac .

olo ile czasu zajęło ci dojście do takiego rozciągu ? też dąze to takiej formy jezeli chodzi o stretching sog

Olokk widze że niemarnujesz zadnej okazji żeby się pochwalić a na poważnie to bardzo ładnie - sog 4 You

No i git, nikt nikogo nie zamierzał urazić-można więc to już zakończyć. Killer pozdrowienia dla taty. Eeprom: dzięki za pamięć. Ollok: dzięki za odbicie sog`a. Placek: dzięki za to, że jesteś.

WOW,masakra Olo KK,prze świr jesteś normalnie Pełen podziw,SOG Może po kilku latach kicka będe tak ***ał szpagatem,chociaż to nie najważniejsze żeby fajnie kopać Śmieszne nazwy kopnięć macie w karate

Tez tak bym chciał . Jednym słwoem za***sicie rozciagniety jestes konkret Mi by co neico chyba rozerwało sie gdybym chcial wykonac take akrobacje Sog sie nalezy !

dzieki za wpis, ale czegos tu nierozumie: rozpisujesz mi plan na 3 dni (wt czw sob) a potem piszesz ze w pon klata...hmmm mysle, ze to pomylka.pozatym zostawiasz moj wczesniejszy cykl tylko go modyfikujesz ma sie rozumiec? jesli chodzi o nogi, to pisalem wyzej jaki mam sprzet i nie mam w silowni maszyby, czym to zastapic?uginania nog tez pewnie [...]

moim zdaniem idealnie jak na ten wzrost ;), wiesz moze jaki bf? sog

JW, nie ma sensu dalej redukowac, najszerszy grzbietu tyłem coś słabo wypadł.. ale ogółem jest bardzo dobrze! SOG

Dobra sylwetka, SOG wchodzi. Też machałem na Shogunie jakiś czas. ;)

[...] terz to ciągle grono Koxiarzy się powiększa. Nie pisałem do was aturat, ale do tych o kturych posałem No i podajce powody dla kturych bieżecie Ale zapodałem z tym postem , a sog-a jak ktoś napisze jak zwiększyć obwud nadgarstka Co najlepsze: Na klate: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ Na 4-głowe uda: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH [...]

Ja na forum nikogo nie obrażam, i nie mam zamiaru. Nie wiem czym cię uraziełm. No ale koxs to koxs. I tyle wasza decyzja napisłem co miałem wyraziłem swoje zdanie. A tak naprawde to jakie są wasze cele. Dark ty tesh dostaniesz SOG-A ----------------------------------------------------------------- Co najlepsze : Na klate: WYCISKANIE SZTANGI W [...]

Totorino Duzy SOG dla Ciebie -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-

[...] z warzyw- wszelkie zielone najlepsze (brokuły, szpinak, ogorki świeze, a takze pomidory, cebula, papryka, kalafior). nie jedz warzyw z puszek. swieze albo mrozone. woda 3-4 litry dziennie, zielona i czerwona herbata- ja kupuje tylko liściaste i suple tpyu: omega3 gold, witaminy, zma (polecam- super sen i regeneracja) dzieki za sog'a ;)

za***iste serio sog for you jezeli oczywiscie twoj wierszyk

Dzięki za SOG-a,ale autorem jest P.Piotr Kanarek. Polecam lekturę na poprawę humoru www.piotrkanarek.pl

Wszystkie wypowiedzi nagrodziłem SOG-iem Pzdr.

wielkie dzięki! leci sog ;]

"Jeśli chodzi o moje dokonania detektywistyczne to mogę się pochwalić, że z przysłowiowym palcem w dupie rozwiązuję zagadki z W 11 " SOG za śmiechawe na dobranoc

no fajna siłownia - sog zapraszam na moją link w podpisie