sog

[...] wogole to "o so chozi???" bo ja nie wiem moze rzeczywiscie kanarek jest chamem (tzn. wiadomo ze jest , ale moze dostaniemy jakis nowy argument ) Poza tym z jego sogami to bylo tak, ze pisal do modow i kilku znajomych grubasow, by dali mu sog a on sie odplaci im w ich dzialach... wiesz, taka kolezenska wymiana... takze jego sogami sie [...]

[...] NIEKIEDY) ALE JESLI MAM COS DO POWIEDZENIA - A WIEM ZE MAM RACJE - TO CZEMU NIE MAM DODAC A jeśli w FITNESS jestes tylko "przelotem", to masz nadzwyczaj dużo sogów w tym dziale TAK - JESTEM PRZELOTEM - A ZE AKURAT ZDARZYLO SIE TAK - ZE ZNALEM ODPOWIEDZI NA ZADAWANE PYTANIA - TO PO PROSTU ODPOWIADALEM - UZBIERALO SIE PRZYPADKIEM [...]

Dobry motyw.SOG. Pozdrawiam.

Oczywiście sog za siłke oblukaj se moja amsz na dole Drążek to podstawa. Możecie jeszcze pomyśleć o poreczach też fajan sprawa

Sam bym chciał taką mieć. oczywiście Sog

nic nie trzeba zmieniac jest zaje***** sog oczywiscie

SOG GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

a czy dałoby sie jakis plan na wolne cięzary ?? bo nie wiem(wątpie) ze tam maja maszyny lub napisac zastępcze cwiczenia. Za plan masz SOG'a chociaz itak bedzie nie zauwazalny wsrod tych innych pozdrawiam Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-12 12:01:30

Tez jestem ze swietokrzyskiego, moze wybierzemy sie na takie ciasteczka? spoko przepis sog

Kris to az nieprawdopodobne ze tak ogromna masa miesniowa moze sie zmienic w takie cos.Koles i tak wyglada niezle ale to co byla a to co zostalo to az mi galy na klawiature wywalilo. I teraz znawcy z dzialu doping beda pisac glupoty ze to tak szybko wcale nie spada jak to sie ogolnire mowi/ Nieamowite. SOG!!!

Ja wole poprostu robic sobie dipsy i podciaganie w wolnym czasie niz sie zameczac na silce i po pol roku wygladac jak Kevin. SOG Kris. Ten filmi powinien obejrzec kazdy zaczynajacy cwiczyc zeby nie mial zludzen.

sog dla kevina za dystas do samego siebie a wy nie filozofujcie tyle tylko robcie swoje pzdr.

mawashi sog! super wypowiedz pozdrawiam

Kurcze, pierwsza Kobieta dająca filmiki, (SOG) gratulację za odwagę. Jak się robi taki budyń owsiany ? dobre to? :D Od razu możesz napisać też 2 zdania nt minipizzy (wykonanie) Się coś spientroliło. Sorki Zmieniony przez - szefix w dniu 2013-01-16 13:36:14

ellutka111 to już ciekawa uwaga ;-) SOG leci !

"Pytanie :W Atlasie jest napisane, że to bardzo dobre ćwiczenie na tricepsy, ale jeśli chwytam drążek nachwytem i jadę od dołu to IMO bardziej pracuje przedramię a pracy tricepsa nie wyczuwam mimo że błeów technicznym raczej nie popełniam. No to chyba coś nie tak przyklej łokcie do tułowia i powoli prostuj pracując samym przedramieniem na [...]

buby sog

[...] w zasadzie niezagrozony,sprowadzic go jest strasznie ciezko,a jesli juz sie to komus uda,to raczej nie jest go w stanie utrzymac na glebie,gdzie i tak sobie dobrze radzi. sog ode mnie,panie Aldo :-) a Pettis niech sie lepiej nie wychyla,bo dla nas to mega walka,ale dla niego mysle,ze nie byloby juz tak kolorowo,przy calym szacunku do jego [...]

pokaz mody?? figura ok tylko buzka nie moj typ. zdrowa rumiana. sog

Super!! Gratuluje!!! Sog