sog

"Zikey no tak przeciez po cwiczeniach wysilkowych trening aerobowy jest wskazany na palenie tluszczu." dokladnie ale ja ciagle mowie o spalaniu poszczegolnych partii(a nie standardowe spalanie:))...kanarek wytlumaczy i sog dla niego:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

gainerem uzupełniaj diete - to chyba logiczne janpierw dokoncz carbo,potem zastąp je dextrozą btw sog za avatar

Plan już zmieniałem 3 razy zmienie 4 jeśli to pomoże:)Jaki proponujecie plan??Za propozycje dobrego planu SOG:P Prosze o porady z góry dziękuje i pozdraiwam

SOG za foty, a siłownia jest lolowa na początek może być

thx za sog's i odbijam psystkim

Silka jest mocna, charkorowo sie pewnie na niej cwiczy Sog

fajnie, tylko gorzej jak sie zacznie palic sog

"Kup sobie np. ts-e, woda z " Ritual sorry wstyd mi ale nie znam tego slangu co to jest ts? thermal ..s. ? Ritual sog jeszcze odpowiedz na to i bedzie git

loooooo sog sie nalezy niezle

a pewnie,że nie dawaj sog'a pozdr.

sizeXL: sog for you Pozdrawiam Szyba

masakra sog

[...] na chacie troche brzuch. Pewnie nie jest to zbyt dobry plan wiec obeznanych ktorzy maja chwile prosiłbym o pomoc przy sporzadzeniu planu treningowego. Wprowadziliscie mnie w pozytywny nastroj uswiadamiajac ze nie trzeba brac kreatyny itp zeby dobrze wygladac thx:) sog tam dla kogos poleciał (nvm co to ale chyba wam na tym zalezy:) ) pozdro

Czyli bez wiekszych bledow co mnie cieszy, dzieki, sog Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2009-11-22 11:16:59

Dzięki za porady (oczywiście dla kazdego SOG).Lecę na trening :)

No okej ;) SOG dla Ciebie i TOMAQ ;]

Ghooost - mój dobry duszku, bardzo ci dziekuję za wszelkie rady, oczywiście w nagrode wielki SOG. Jutro zorientuję się w sprawie pasów rozgrzewających,bo ogromnie mi na tym zależy(szczęsliwie nie musi być to jakiś big size,bo mam tylko 154cm wzrostu, choć w pasie prawie 69!!!!)A to wszystko przez to,ze pod tą warstwą tłuszczu znajduje się też [...]

<wow> moj pierwszy SOG wielkie dzieki. po tym dzisiejszym malym pisanu na temat brzuszka tez sie zainteresowalem brzuszkiem i jego spalenie tfu tj. tluszczu spaleniem i tez porozgladam sie za pasem rozgrzewajacym ale zaczne go uzywac jak bedzie cieplo i bede sobie biegal rano. bo narazie bede troszke masy robil a potem na wakacje troszke [...]

szerokosc niezla, widac ze masz szerokie barki ale reszta do poprawy(2 lata mowisz) SOG, za to ze jestes z Podlasia

Zawodny sog:) Zmieniony przez - luki_jg w dniu 2009-06-19 12:43:32