sog

Sog dla ciebie Solaros za ciekawy artykol mimo iż jestem zwolennikiem stosowania beta-alaniny bez przerw. obecnie nie ma wiekszych przeciwskazan ale tez 'raczej nie zalecane jest' ładowanie siebie chemii przez dlugi okres czasu(bardzo dlugi!) w takich ilosciach w jakich na ogol nie wystepuja w pozywnieniu ja wole dmuchac na zimne i z niczym nie [...]

ech Na pewno w środku Zszokowało mnie zwłaszcza po tym, że pierwsze zdjęcie mi się nie rozwinęło i zobaczyłam samą twarz - pięknej kobiety... A potem tak zniszczone ciało ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Mumin ładne kopyta sog Marcin tez sog

fajny art, sog georgu, nie napisales nic o dniach przerwy miedzy poszczegolnymi treningami. Jaki bedzie optymalny rozklad dni dla treningow 3 i 4 razy w tygodniu? Rozumiem ze w tym treningu nie koniecznie trzymamy sie zasady, ze w kazdy pon jedziemy trening A a w kazda srode trening B, tylko jest to zmienne? pzdr

ok dzieki za pomoc sog wszedl.

Wielki dzięki, sog

ten artykuł, to wszystko, czego potrzebuję!!! sog poleciał...c(:

Nie długo jadę na kolonie i wiadomo (%) stracę trochę masy i siły. Ten trening będzie najlepszy na ten moment! Dzięki za art! SOG pozdrawiam :)

Super art, sog.

dobry art sog

A nie poszedł :D? Kliknąłem tam 'przynaj SOG'a' czekaj, pewnie nie 'uzupełniłem profilu' - chwilkę :D - musi być dla Ciebie SOG'acz^^

Jaki mniej więcej układ serii/powtórzeń? Niestety, w tej chwili tylko wolne ciężary wchodzą w grę, nie wiem czy taka dawka (szczególnie przysiadów) mnie nie wykończy Jakie zmiany obserwujesz w mięśniach ud po tych dwóch tygodniach? Pozdrawiam, Tyka - Deadlifts are like women, they'll hurt you everytime, but they'll also make you a man - [...]

SOG KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

SOG Dragon Ball Z jiu-jitsu

SOG Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

SOG Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] lub stresu mozesz stracic 50% swoich umiejetnosci z treningow,musisz trenowac wiec tak mocno zeby te drugie 50%pozwolilo na wygranie walki--Jigoro Kano.tak mniej wiecej brzmiala maksyma Kano. dlatego w Judo od samego poczatku istnienia duza wage przywizywano do sily i wytrzymalosci w odroznieniu od jiu-jitsu. sog. Jestem Najlepszym Z Najlepszych

SOG for Macciej jeszcze troche o poczatkach judo. Jigoro Kano uczyl sie jujutsu u 3 roznych mistrzow. 1 byl Hachinosuke Fukuda z Tenshin Shin'yo-ryu. Szkola ta zalozona przez Mataemona Iso w 1862, reprezentowala stosunkowo nowy styl jujutsu, w ktorym istotna role odgrywaly atemi ( uderzenia w slabe punkty ciala ) oraz chwyty. Po smierci Fukudy w [...]

Macciej sog za inicjatywe.

Macciej, Mariusz, Kosei- sog postaram się jeszcze wkleić foty Kano. Kosei wspomniał, że w pierwszym dojo było zaledwie 12 tatami. W Fujimicho dojo znajdowało się już 40 tatami, a późniejszy posiadacz 10 dan Yama****a mówił, że czuł się tam jak ryba, która z kałuży dotarła do prawdziwej rzeki. Kolejne siedziby Kodokanu to: 1. Eishioji dojo -12 [...]