sog

Rozumiem czyli zostaje przy gainerku sog

Heh, dzięki za rady Raskus Napewno wezmę je pod uwagę w przyszłości. Poczytam jak jest z posiłkami przed i potreningowymi, choć narazie nie mam jeszcze treningu ustalonego Z dietką jeszcze tu wrócę, choć dopiero za kilka dni bo teraz zaczynają mi się poprawki Narazie sog dla Ciebie za pomoc! Czołem

Dzięki Gala Sog dla Ciebie

Na drążku nie dam rady się podciągnąć nawet razu dlatego go w treningu narazie nie uwzględniam. Mógłbyś pisać całe nazwy ćwiczeń bo nie których nie wiem jak wykonać a tak to bym sobie na necie po szukał i bym wiedział :) I dlaczego mam nie cwiczyc na maszynach? Sog poszedł :) Zmieniony przez - Davijwrz w dniu 2012-03-11 15:33:35 Zmieniony przez [...]

Swieta racja LukaszF ! Niektorych rzeczy nie doczytalem a niektorych nie skorygowalem! Polaczenia napisalem jak lecialo, nie wg kolejnosci ! Nie zauwazylem ze nie ma kapturow i prostownika! W barkach napisalem "(Po co ci 2 razy wyciskanie ?)" poniewaz w jego planie bylo 2x ! Jak bede mial abona to sog gwarantowany !! Pzdr i sry!

Swieta racja LukaszF ! Pisz poprostu Łukasz, przecież jesteśmy rówieśnikami Nie martw się, każdy się na myli A sog niepotrzebny, przecież tu nie chodzi o to by dostawać sogi.

Wielkie dzieki za zainteresowanie moja osoba ( a raczej kregoslupem ) .Anar , Maciej Kaminski - sog . W miare mozliwosci postaram sie jak najszybciej zglosic do specjalisty , a jak wpadnie jakas forsa to na rehabilitacje pojde ( bo wydaje mi sie ze nie sa za darmo POZDRAWIAM FAJUSS :) pozdrawiam!!!

franc_ dawaj dalej.aha sog

Ruhl ****a sog

dużyś! ładna masa sog

super SOG :)

jak by nie było sog

dużyś ale ja na twoim miejscu bym to podrzeźbił troche sog

O ku**a ale bydle ! SoG of course

sog sie nalezy

No co tu duzo mowic: Elegancja Francja. Bez zastanowienia Sog dla Ciebie !!!

super, sog, rozpisz nam swoja SUPLEMENTACJE Pozdro

elegancko zdjecie nr.6 nie wymaga komentarza sog

ja już skomentowałem ... sog czemu? nom dobre..hehehehe

Super sylwetka...tylko pozazdrościć.Oczywiście sog leci i czekam z niecierpliwocią na nogi:]