sog

OOO WŁASNIE!!:)SOG 4 U DAROO! FLEXXXXX

[...] Chyba na tym zakończę swoją karierę w tym temacie, chyba że coś się jeszcze ciekawego pojawi. Pozdrawiam wszystkich fanów, niefanów i wrogów Kovacsa. A Flexx do ciebie idzie sog za upór..... Popatrz zostaliśmytylko my dwaj, darooo, macio, parker, kingeri - wszystkich wykończyłeś:) ja też spadam, jest weekend, idę niedługo na bibkę na dodatek z [...]

FBW raczej nie .Nitro0140 dzięki za zainteresowanie tematem, dostajesz SOG'a Szkoda że nie otrzymałem konkretnej odpowiedzi. Pozdrawiam.

Super, sog, sproobuję napewno, tylko musi jeszcze doyebać mrozu kiedy wracasz do treningów ? doszedłeś już chyba do siebie po bitce ?

sog poszedl :) wiec tak.. dzisiaj padalo.. biegac nie moglem.. za to boksowalem.. staralem sie to "robic aerobowo" - ze sie tak wyraze :) 5min - rozgrzewka - dynamiczna - podskoki i wymachy ramion itp.. 5min - walka z cieniem 15min - worek ciezki 25min - skakanka 5min - walka z cieniem lekkie rozciaganie - nogi brzuszki - podalem jakie [...]

a "powiedzialo" ze sog poszedl.. :( 2 lata temu boksowalem przezrok.. wiec sie skakalo.. teraz od roku trenuje jujitsu - mniej ruchu niz wtedy.. ale od jakiegos czasu znowu bnoksuje - teraz regularnie bede - wakacja. nie ma treningow w klubie.. a cos robic trzeba. a na stepperze fajnie sie cwiczy? ciezko? nigdy nie probowalem.. to tak [...]

Dzięki Shitman , ratujesz mi dupę i psychę. Tak zrobię. Sog już poleciał. Jeszcze się spytam jaką dawkę testa solo byś proponował. Zawsze testa brałem z czymś dodatkowo. Ale już nie chcę kolejnych komplikacji. Przypuśćmy że byłby to mój ulubiony Cypionat 600 mg / 4-5 ed. I teraz mówisz że dawkę Aromasin / ari muszę dobrać sam tzn ? Czyli stosując [...]

no i jeszcze SOG dla Joaśki na zachete Co jest?

Ciekawy art. sog już nie wchodzi. Wiesz jak chcesz naprawdę uświadomić forowiczów co skrobnij coś na temat hormonów i antybiotyków zawartych w mleku.

@Eoghan -Sog za zainteresowanie Chętnie poznam opinie innych osób @kooteK92 -dokładnie jest to gryf lekko łamany i kupiłem dlatego że daje mi wygodniejsze ułożenie nadgarstków podczas ćwiczeń.

Aj sory zapomniałem o nim. BJJ jest idealny aby ćwiczyć parter. Lecz jak pójdziesz na MMA twój ogólnorozwój się dokształci. Dużo w tym przypadku nie podpowiem bo nie wiem co TY chcesz trenować. Możesz iść na MMA powiedzmy 2-3x tydzien + 1x BJJ dla udoskonalenia parteru. Wszystko zalezy od chęci :-) PS: Sog nie wszedł coś :-D @@-) Zmieniony przez - [...]

kosheen, dzięki, to chyba to - średnie tętno- nawet się dziwiłam że tak wolno opada jak przechodziłam do marszu ;). jak wrócę do domu to sprawdzę ustawienia. W każdym razie SOG Sprawdziłam - gapa ze mnie - faktycznie średnią wyświetlało, musiało mi się niechcący przestawić i nie zauważyłam - strasznie małe literki. pozdr Zmieniony przez - dolorek [...]

Ok, dzieki za wszystko ;) wlasnie zmiatam na trening ! aaaa i bym zapomnial, SOG dla Ciebie

Witam. moglby mi ktos rozpisac trening przygotowawczy do sezonu ? Nasz trener jest malo profesjonalny, na normalne treningi nie mozna liczyc, na hali tylko gramy, a ja mam wieksza ambicje niz tkwic w okregowce ;). Chcialbym sie przygotowac kondycyjnie, silowo. badz szybkosciowo, poprawicx technike, czucie pilki - czyli ogolnie to co sie robi na [...]

Wandzia87 dla Ciebie sog za pomoc dla mnie a pozatym masz nr gg bo na tamtym Cię nie widzę żębyś siedział??

Witam! Chciałbym aby ktoś pomógł mi z ułożeniem planu treningowego. Wiek:15lat Wzrost:174cm Waga:62kg Pozycja:Prawy Obrońca/Prawy Pomocnik Doświadczenie:Gram w piłkę nożną w klubie 9lat. Co chciałbym poprawić:Przede wszystkim: -Szybkość i Wytrzymałość -Dynamikę i Gibkość -Celność oraz Siłę Strzału Dobrze wiem jak wygląda poważny trening,jednak mam [...]

za to sog byc musi

mi tak wyszly te duze to po 170g maja zamiast samych bialek dalem 2 cale jaja co by nie marnowac zoltka a bialka dalem 2 miarki czyli jakies 70-80g wyszlo bardzo dobrze piekarnik mam do 250stopni tylko ale przez pol godziny sie zrobily bedzie co do szkoly/pracy brac dzieki za przepis sog juz polecial wszystkim zycze smacznego

ladnie wyprobuje sog chyba wszedl Zmieniony przez - rusek2112 w dniu 2008-11-11 15:39:42

mocny jest, sog dla Ciebie...