sog

e-lite sog duchowy, jak zwykle pełna, mądra i wyczerpująca odpowiedź

witam, ty masuje nie ma co redukować jak zredukujesz to zostanie skóra i kości, ja bym polecał masę jakościową nawet z lekkim HIIT, żeby się nie zalać, sog i powodzenia;) zapraszam też do mnie ;) co do usunięcia starego dziennika to jest w dziale MODERATORZY taki temat edycja/kasowanie wrzuć link to Ci skasują Zmieniony przez - KUBINHO w dniu [...]

Sog dla Ciebie kiler za tą podstawówke :P:P

dzieki sog Wyprobuje ten trening PS-> mam nadzieje ze nie bedzie to stracony czas ;p xDD Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-23 21:10:28

sog i do zakładki "do zrobienia" dodaję

Mega kozacki przepis, jutro go montuje, dzięki ! sog!

Zatem HMB - 3g TCM - 9 caps - ok VITA MIN PLUS - 1 na czczo nie jest to dorby pomysl czesc witamin wchlania sie najlepiej w obecnosci tluszczow - po pelnym posilku lepiej :D Sniadanie jem porzadne - w mysl zasady ze to najwazniejszy posilek. Czy odrazu po sniadaniu - bedzie pasowalo pod pelny posilek ? A co do cynku - to moze na dobranoc do [...]

DZIEKUJE, sog oczywiście

Dzięki VIREN! Kiedyś już starałem się o pomoc, ale słyszałem tylko odpowiedzi "jesteś za młody, wróć za kilka lat" Także jak najbardziej sog się należy... ;D PS: Białko mam pić codziennie, czy tylko w te dni w które ćwiczę? Jak z odstępem czasowym między seriami? Chodzi mi o czas. Podejrzewam, że w granicy 2-3minut, jak się mylę to mnie [...]

@xzaar77 naprawdę dobry tekst krótki, rzeczowy i zwięzły SOG poleciał.

sog za info a w jakie dni bedzie bjj ? Zmieniony przez - to0mi w dniu 2004-09-06 17:00:39

Dobra siłka SOG

zgadza sie, chodzi o sasiadnie, jesli beda bielsze to i korone mi wstawia bielsza dzieki, wirtualny sog dla Ciebie

Wielkie dzieki jeszcze raz! SOG polecial. Odezwe sie za 7 tygodni w celu rozpisania tego bardziej zlozonego planu. Dzieki.

Heh niech mu jakiś eXpert napisze ten plan bo jak mi sie skończy dofinansowanie na karnety od starszego to bede jechał na karnecikach zamkniętych tj. właśnie trzydniowym, oczywiście sog ode mnie to norma

boogie sog buahahha

racja racja leon sog ;)

dziękóweczka :) Sog !

Powiem ze calkiem calkiem. Mozna pocwiczyc :) SOG ;)

Lepsze foty by się przydały, siłka mega. Sog leci.